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食材明细
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7 v2 e0 S, Z6 V; T: J1 y原料:面两人份
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肉糜 300克
% W: @$ a' d6 i4 Y 黄瓜 一根
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胡萝卜 半根
% ~) G2 E- ?* a9 A4 V0 q7 M5 a 绿豆芽 一百克(约一把)
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配料:蒜碎 一汤匙
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姜末 一汤匙
3 c1 u% U2 W5 K- t. M- o) w 葱伴侣豆瓣酱 两汤匙
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甜面酱 两汤匙
2 q$ I/ ^5 Q: U+ j 鸡精 半茶匙
% @9 V2 M$ H9 ^' x& A) E 香油 少许
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, s+ P9 C) Y7 L. M% B口味鲜香浓郁,拌料十足,配上脆嫩的黄瓜丝和胡萝卜丝,绿豆芽,爽口不腻。肉酱可以做其他菜,比如酱豆腐,酱排骨,都是很好吃的。
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把葱伴侣豆瓣酱,甜面酱各两汤匙,兑一汤匙水,充分搅拌均匀。
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黄瓜,胡萝卜切丝,和绿豆芽分开焯水备用,黄瓜在开水中烫一下即可,不要久。
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& e/ q4 r5 n6 L0 z0 i2 P先把肉糜和一半姜蒜末炒散,发白盛出备用。
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5 q! g9 D* F( w0 {7 _5 J清洗干净锅,放食用油,量大概和酱差不多,把酱放进油里。盛酱的碗兑水冲一下,用铲子搅拌,油和酱混合均匀。小火烧并搅拌到冒小泡。
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3 r5 Z9 g9 G1 x% F5 d$ T( J继续搅拌到酱和油融在一起,倒入肉糜翻均匀。
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4 K4 ~8 Z4 p6 f3 ?酱碗里沾的酱用半碗水冲一下到进锅里去,和剩下的蒜姜末,搅拌均匀大火烧开
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& t3 D8 [! \6 S, h小火熬煮,十分钟。再大火收汁,收汁的时候要不停得搅拌,不能糊锅,收到锅里完全没有水,只有酱和油即可,出锅放点鸡精和香油即可。
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5 f) Z+ J8 P; p. R3 b5 z% F面煮好,码上蔬菜。
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`) d. j3 T) q& h浇上肉酱搅拌均匀即可食用。
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! o% ~+ |# k8 l$ K小贴士
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1,炸酱面最重要的是酱,炸的时候要小火,别糊锅底了。炸久点会香,但是要记住一直保持最小火
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2,放入肉糜后,熬煮久点会更好吃,但是小心别糊了。
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本帖最后由 水无月 于 2010-8-19 21:28 编辑 ]