我国栽培果梅已有3000多年历史,三国时期就有曹操“望梅止渴”的典故。梅子是果梅树所结的果实,含有多种有机酸、维生素、黄酮和碱性矿物质等人体所必需的保健物质,故被誉为保健食品。在未发明醋之前,梅子酸是常用的调料,如古书云:“若作和羹,尔惟盐梅”。梅子蒸排骨是一款勾人食欲的小菜,其色带微红,酸中显甜,且营养均衡。
5 z3 D" M6 l4 e E* c- I! g+ P
5 P; q: B/ O t) ?! L" G* |" Y/ P& R! W. w
- B* B. J% I5 N% w9 Q! t
* k" F' G i: h& b3 S 菜谱材料:
I$ {' ^: q; T+ S- m' k
. Q: G5 i. T% V: L1 f0 G' L
猪排骨(大排)400克、原粒梅子30克、蒜蓉10克、干葱蓉10克、柱侯酱15克、番茄酱30克、冰糖25克、适量盐、花生油20毫升。
- A) Z+ i6 w+ @
* ^6 }: p1 t _7 U6 _1 {7 }
制做方法:
' c& \; t$ e, ]6 G) c+ }
% W4 C0 a! t# ?- v+ h1.把原粒梅子去核,用搅拌机弄成酱,备用;冰糖用少许水溶解成糖浆,备用;
2 z% H+ y, ~" a9 L0 }
% q2 |" \7 F. y; E" D# J. Y2.排骨洗净,沥干水分,斩成2厘米的段状,与梅子酱、蒜蓉、干葱蓉、花生油、柱侯酱、番茄酱、冰糖浆、盐拌匀,摊放在碟中,
1 o+ g- y2 |( Z% \
/ V" t* P( f; }4 i$ g; o
3.大火蒸10分钟便成。
! [' f$ ~# Q: D- n, B0 J, X6 G6 A. F# l, E
: U8 ~: F0 u& h: i5 f
( ?; q# ]5 L7 s0 B( `3 Q" | 美食特点:
/ h' U. P2 T6 X2 K
& M' d" |2 J; G: I9 A6 ~. ^9 p形似绣球虾胶爽脆。