1）一盒豆腐，切厚片。我一直偏爱切三角形的豆腐块，所以，开始切豆腐的时候，也习惯性地切成三角形的片了，后来想想，要是夹馅儿的话，要用“绳子”把夹了馅儿的两片豆腐绑在一起，三角形好像不如四边形容易绑，就改切四4边形了，那几块已经三角形的，被我用来做海带豆腐汤了。3 V! ]6 w6 ]; `! [+ Z$ Y4 o

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2）锅里放一点点油，抹匀，把豆腐片放进去，中火开始煎。8 n% X$ ]1 _2 f' k, R! B# S5 O
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" I* p+ I& h  _; L& \( ^* r3）一面煎黄，再翻一面来煎，要把两面都煎黄。9 D, f: h6 J% z- N

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* Z- e$ L/ l( S; W4）几根香菜洗净，然后，用微波炉“叮”10－20秒，因为各家的微波炉功率不同，所以，时间上，要自己适当调整，反正，到菜梗变软就行。
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- q3 p4 {( i( |+ |# P# [5）在煎豆腐的同时，按照自己喜欢的口味调好肉馅儿（我加了打碎的鲜香菇，洋葱，生抽酱油，料酒，白胡椒粉，麻油，另外，因为我是用的火鸡肉馅儿没有什么油，所以，又加了点儿橄榄油，拌匀）。这个忘记拍图了，嘿嘿。' K2 d6 U( k- l; b

4 N- C' r6 ~# B7 K  [     6）取一片煎好的豆腐，上面抹上一层肉馅儿，然后，在肉馅儿上面再盖一片豆腐，用香菜梗绑住。
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  z; z4 l: z% T* E/ ]; f) w5 J7）全都做好了以后，摆放到一个可以用于微波炉的大碗里。1 a/ b) V- E' B4 e7 F/ N9 N9 t/ y2 q
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8）用高汤，蒜末，盐，还有生抽酱油调好汁水。没有高汤的话，用水也行。) F$ ^+ T( |* J4 ]

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9）把汁水浇在装豆腐坯的大碗里。盖上盖子或者保鲜膜，微波炉转4－5分钟，熟了就行啦。- z4 I  L3 u2 i. I; T

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6 W& P4 S& G1 G8 u10）取出豆腐，装在小碟子里，上面浇上大碗里剩下的汁水（不怕麻烦的话，就勾个薄芡再浇，我偷懒，就直接浇上了，也挺好的，看着是不是挺可爱的？别被这么多的步骤图给吓到了哈，其实，仔细回顾一下，就知道，做起来没有那么麻烦的。）; A4 c) |! G2 t' z

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    注：
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0 M/ t$ d+ {& ~  V    1）关于馅儿，可以用猪肉馅儿，牛肉馅儿，也可以用鲜虾馅儿，随个人的喜好和家里的材料来调整。6 c: R( ?; C2 V! K

( E  Q! Q7 {. E- q, ^  z8 i    2）关于时间，不好说准呢，要根据自己微波炉的功率大小，做的数量的多少来自行调整。, w# V+ T6 h2 n0 q4 G9 B7 N

: ^1 T! k' M) v! ?    3）这个菜也可以不用微波炉，把豆腐坯摆到锅里，用锅来炖熟的。只是，这大夏天的，我家又是电炉，所以，我是能少用灶头就少用了，就用了微波炉。
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5 n$ t( f* p" ?% ~  F: q  a: h& [    4）关于绑豆腐的香菜，其实也可以用烫好的葱叶，韭菜叶什么的，手头有什么就用什么。

好啊,回去学着做做,好象程序不是很复杂!!

美味佳肴，令人食欲大振，谢谢楼主

应该是很好吃的！！！！