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小 发表于 2009-8-15 18:59 只看该作者
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下饭菜---鸭血烧五花肉[3P]
用料:鸭血一盒(重约300克),五花肉250克;
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) g+ z5 W) x$ i& O, O7 `& M配料:青尖椒2个,红尖椒2个,八角2颗,生姜、大蒜、葱、蚝油、老抽、生抽、鸡精、白糖、料酒、辣椒油各适量;
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做法:
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1.五花肉洗净后切成片,鸭血切成约1厘米见方的小块;青红尖椒去蒂,洗净切成圈,生姜切丝,大蒜去皮切粒,葱切花,八角洗净;5 L( y- f/ h+ j& c% d C$ q' j4 n
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2.锅中加入适量的水,烧开后加入少许料酒,下入鸭血,焯烫两分钟后用漏勺捞出沥干待用;0 A5 p/ [6 d+ Z! n& j
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3.热锅放油,下入五花肉,炒至出油;
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' b% v& Z7 \ ~; v' s) F/ x4.下入姜蒜与八角,炒出香味;
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5.加入两小勺料酒,炒匀后再放入两小勺老抽,炒至五花肉上色;" k( W2 O8 r5 \. G$ v
- N$ E" l/ n) s! C. p6.下入鸭血,加入适量的蚝油、盐、鸡精、少许白糖,炒匀;5 t0 \# v5 R8 [3 w( i, D) i4 i
Z0 r" U: u) A8 A7.加入刚好没过材料的开水,盖上锅盖,煮约5分钟;! Q/ k/ {: x/ }7 u" E) I* c( ^: a8 \
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8.下入青红椒,翻炒两分钟;
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9.放入葱花、生抽、少许辣椒油,炒匀即可。9 S; D. o: Q+ Y9 g! d
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经验分享:2 [7 R+ y9 L# X3 |, |
) B. e a; b c7 c$ C( J! f1.白糖的用量不必太多,我只放了一点点来提味;) o' r4 F4 V: G$ ]
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2.煮的时候请留意锅中的水量,以防烧干,如需加水,请加热水.; ]9 g6 ~4 @, S3 \
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