[炖汤] 美容番茄猪尾汤[2p]

在超市发现了很少有卖的猪尾，赶紧抓起...再买根胡萝卜和一个西红柿...这就诞生了番茄猪尾汤... 7 \9 G1 ]( L$ u3 ^+ W
具体做法如下：   i) s( V7 r& T) c. P3 p# u5 h
1.猪尾切段洗净，汆烫去腥，捞起备用。 $ f; n* M% g2 M9 q3 ?4 D; o
　　2.胡萝卜洗净，切块或切片。
$ i, e& ]; M% g% a" [　　3.西红柿洗净，外表浅划数刀，汆烫后剥皮切块状。 ! F& T- L* b; x7 F/ Q+ H4 N* S
　　4.将作法1、2、3的材料混合，加6～7碗水煮沸后，改小火慢炖约60分钟，加盐调味即可熄火。 # h& L. i0 c; g
看PP吧~
. ]; ?) X+ ~" K& @% U4 {3 v/ o7 s

2 j  ]& v- L5 q) s
4 z) a2 a' \6 s3 x
! I9 Q' d* b9 U. N7 M后记：
; p0 Z$ v  f- X# F% @$ K
% J8 e; M, W1 w不仅好喝...还相当滴美容...MM们可以试一试...
+ X# M) }7 i1 Z+ z, z7 P! x1 y8 {
1.西红柿富含维生素C，且含有机酸，在烹煮过程中，可以保护维生素C不被破坏，有利人体大量吸收利用，是维生素C的最佳供给者；维生素C最具美容效果，漂白、去斑、防色素沉着，应多多摄取。
: ?- v7 F, F1 U( |7 M8 o, o5 Q! W+ S　　2.猪尾亦可用牛尾代替，作法、功效一样。猪尾含有较多的蛋白质，主要成分是胶原蛋白质，是皮肤组织不可或缺的营养成分，可以改善痘疮所遗留下的疤痕。 % ?3 q- l& g0 r6 v+ S
　　3.如果素有腰酸背痛现象者，可以猪尾连尾椎骨一道熬汤，具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松。在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质老化、早衰。 5 `; C8 w7 n1 d0 v
***防止皮肤黑色素沉着，促进神经循环，改善体力、消除疲劳，恢复肌肤光彩。& V* [" L3 N- g% K, p1 {3 f5 l& M
* f; t* p1 d0 j5 C# I! q; b, j
[ 本帖最后由 muchyin 于 2009-11-5 12:03 编辑 ]