银耳蒸鸽蛋

银耳蒸鸽蛋
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. r/ e- l) [8 C$ |$ R基本特点 补益脾肾，健脑增智。 8 @+ h) R( `; V0 z9 ^* i
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基本材料 茯苓15克，银耳50克，鸽蛋20个，鸡汤、味精、料酒、鸡油、淀粉各少许。 ( }9 b6 H% Z. |0 c( K+ i3 F
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制法：茯苓研粉兑100毫升水，入沙锅煮20分钟，去渣取汁待用；银耳温水发好洗净。鸽蛋去壳打碎放入碗内，银耳放在鸽蛋上，蒸1--2分钟取出放盘内待用。锅烧热放油，加鸡汤与茯苓液，煮滚几开后，勾芡并加入鸡油，淋在银耳上即成。
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1 f$ j" A* U" m2 j4 ]功效：补益脾肾，健脑增智。
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9 j9 _3 R7 X! N; E用法：佐餐用，每周1--2次。
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应用：适用于老年人记忆力减退者及脑力劳动者。