LEVEL 14(登堂入室)
发帖熟手
   
- 帖子
- 2045
- 精华
- 0
- 积分
- 15652
- 金币
- 779593 枚
- 原创
- 2 贴
- 威望
- 10 点
- 支持
- 40 度
- 感谢
- 1038 度
- 贡献
- 44 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 94
- 注册时间
- 2006-10-26
|
1楼
大 中
小 发表于 2007-1-13 19:18 只看该作者

  本贴共获得感谢 X 3
西芹炒百合
西芹炒百合 0 O3 @3 R' Q+ ~8 |
3 `* d: ]9 ?; ~* M9 Q& ^ . E. b/ g1 S3 {! {5 }
9 `+ ]1 x# y) `准备材料:西芹、花生、胡萝卜、水发百合。 " L- e4 c w, |, Y$ T
) \( Q1 F7 z& J; R# q* ~
" h# ]% q$ V( b
0 i* N: {1 U$ y2 A , J; p8 p( R! ]" x7 F, Z9 U3 i( _
$ A. |* I& k! L& E$ y0 w. f" e
! e, e5 O8 c9 r9 \4 k
1 k( G' b+ E& ^3 j9 k
将以上材料洗浄,并切成马耳朵形状。
# S# W) P6 h8 {% D
! p2 ~; J& |0 D# V O ' ~7 h: F6 V9 i# P& E, N: k M
% Y6 W/ `1 [$ V4 H3 j( z/ \ # ?# u7 V h/ l, ?) A
}0 c' l! p( F- U/ X
& g/ t7 M; N+ e7 S% T
8 [% ?; E" Z1 p) X9 |% ?6 H$ r
9 [# m4 H) L6 {% x: u+ u* W- Z1 D3 L# l! O4 \& b
1 M8 h0 r' v8 d4 F6 _
+ M6 n8 k' u$ X* J- h" c
将花生烤熟,去皮。
% Y3 m" [7 A' K9 \8 N) c& s$ l& D
& r8 ]0 }. H) g2 n1 d$ R& k/ E+ m " L2 Y( u4 `& Q' n
3 o5 y7 D6 R$ r3 ?3 B$ d2 S
' e) Q1 i2 }- }8 W# ~" {5 w; Y1 p% u% g1 [$ o; O& v# I3 W, m5 J
! v x: k- t' R0 o# R
" X$ t) x- R7 ?姜切丝,蒜切成蓉。 % m% F) F" p" s
' w! r! ^# ~' N" }
4 L$ u2 J+ \$ F* v
# |$ x: q" l5 n c$ `; g ) K3 @, Z/ r8 S3 U, p+ H: N2 U0 M
' d% i8 p& s( A W) ~ d! Q% x
' w; \9 f2 M% ?: s1 }6 _4 U2 d$ S8 N& f, L
开火,锅内放油。 0 w3 D. w% I( D6 x! R5 n$ G# h; J- m
2 E! ~- w' e9 t9 Z- R0 ^' z# q
# l& }( C6 ^. R7 ^% b7 J7 P& W
4 b. o( f! r9 Z8 w$ F
: ^6 x# ~% c/ z% V( X
8 p2 c- A- Z" S) i1 c
7 q. D. N- J8 a& z! |' X0 i' W8 i) s2 s
待油热后,姜丝和蒜蓉放入锅内,爆香。 2 [8 ?% [: l+ c5 ~( u
" ?# J }$ o2 X* \# y7 t $ a5 @7 S( N- s) a% r
% T+ i4 |3 N$ d5 p 1 q% |3 d% R% S% z! C$ ?
R. f/ n% i4 r6 w4 t
( R3 F% j% J% h$ b
7 Y! F5 Q1 X' I4 z将原料倒入锅中翻炒。 % a! F/ `+ k! P; a) i2 q3 h; L
2 [. C: Y) p/ A' j; m " @: ^6 o8 q5 t3 f# E, ?
& p) ~& I6 Y) G4 W; [/ a- E8 X, a
* y; p6 ^# ?7 E. o" @5 F4 v' `3 r$ `, c( `
. d3 W- @- [9 V i) z6 R
' @9 K5 Q( @$ D9 Q" z放少许盐。
3 v7 T3 |& Z9 o4 J2 @
" O$ E. u4 n3 B, H3 { : `" U* u/ B! v8 N' F& m
/ J" C1 w, e5 y; a6 Z
! ]. H# j) y2 s
- ^! m3 a, |# l0 o2 ]' g
3 d" P6 b* D5 m8 @1 \
# A8 x0 c6 p/ ^/ D
少许鸡精。
4 J i* S4 c. C9 ? z8 y$ ?; r/ l, a) s( G
. a; V8 F5 {8 g$ n+ D* I. a( `, u- a' S2 {
# r4 E! g) ?$ j0 ~* l! }
! I, R; {& n% o& M, g' N; f1 V5 Z: n, r. Q6 t$ j5 f: ~& R
. P; j8 T6 g2 R! o: J, R7 ]; L" a
+ O( Q' I7 U e+ T& v0 p- x花生倒入锅中翻炒,淋明油。 * s- @- N8 x" ~. U4 O. U
) m1 O* w" u- l( f
) {( h, e8 i8 ?% K4 V' d- W/ A, Y; h9 y1 g( }# X r
1 p7 g7 j/ i. \4 k# I
, t8 V# |5 q! F& j ; q) {2 u& y6 f0 _- q! A
, y3 }. x4 }% z* I
出锅,装盘。
6 M- H! O( T" n/ k, n' s6 }
! i, _! m/ J3 @1 f) v , a7 ?) o7 j/ O0 L5 X8 N
: n" c/ C( y4 a H& n* D" x$ m
g9 F0 x5 N8 ]: D: O( V" R! \* `% `& |* H
|