豆腐圆子汤

材料：. C3 l% p8 U0 a- Z0 s7 P
1、木棉豆腐500克，里肌肉100克，净笋40克，香茹30克，葱花1根。4 Z" ^4 {6 M, a$ v# ?
调味料：$ K9 ]0 C" h  j3 n7 D* R. K. G
1、盐1/4茶匙，胡椒粉少许，麻油1/2茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。, x, Z5 \: E; q" _' G
2、盐1/3茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。
0 x4 f6 H5 @; Q. f3、盐1/2茶匙，高汤4杯，柴鱼粉1/2茶匙。4 u: g* M1 S+ T0 P
4、 太白粉200克。! k- d* u3 S/ Q& u4 e0 R2 e
适宜食用者：
1 B3 `" O1 s9 z5 P; K1、经常过度食用重味、油腻者。
9 k* u9 c" |" |  H2、脾气急躁易怒，肠胃易胀满、肠鸣者。
6 ^/ y9 q# c! O3、紧张即胃痛、痉挛，人际关系失调者。/ N# N% i! a: ?8 Z9 ]) S
健康小语：
2 j0 n7 I' h3 x煮豆腐圆子清爽中口不损口味，可改善排泄情形，并能降低人体吸收油脂，经常大宴小酌、山珍海味者最合适。