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9 B. l( t/ l8 j: s% W' K" m烹制方法
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c5 F: ~4 X! c( ^" a# N材料:鲳鱼、西兰花、红萝卜、蒜蓉、姜米、椒米
0 `8 h) u! D, D+ k1 R k6 J调料:盐、味精、白糖、豉汁、老抽、麻油、胡椒粉、豆豉
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# ]8 h/ v3 h1 d5 n- N% [1 鲳鱼刮去鳞、切去头尾,取出内脏,切成梳子形;鱼头开边。
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+ S: {; D+ Y! q# E4 x e. M& F2 红萝卜改成孔雀头,尾状;西兰花切成小朵,用滚水焯熟。
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3 用盐腌鲳鱼,下干生粉、尾油再拌匀,排放在碟中成扁平状。
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- \* e3 a/ b" i& W/ C/ I4 切碎豆豉和蒜末,用油爆香,倒入辣椒末和姜末中,用盐、糖、鸡粉拌匀。
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5 将调好味的豆豉酱与鲳鱼拌匀,放入蒸锅中隔水蒸15分钟。
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6 取出蒸熟的鲳鱼,把灼熟的西兰花,红萝卜摆放在鱼的前后成孔雀型便成。