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[热菜] 自制宜家風格瑞典肉丸[10P]

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自制宜家風格瑞典肉丸[10P]

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瑞典肉丸就像是我们中国的红烧肉,是每个家庭都会经常做的家常菜,盛行于我们中国应该归功于宜家,宜家附属的餐厅让这道瑞典肉丸让更多的中国人知道,瑞典我没去过,我们这里小城市也没有宜家,所以正宗的瑞典肉丸啥滋味我也没吃过,以前有看过一篇胖星儿在瑞典的博文,里面有她在瑞典一户人家学做小肉丸的图片和文字,我根据这个做了这道瑞典肉丸,最后用花菜煸炒也是根据在肉上查的资料自已所改动的,有些材料不足我也稍做了下改动,所以肯定是和正宗二字无关的,不过口味还是很不错的哦。! F& A1 k0 ?  q; {! a2 A1 W8 W5 _; l
瑞典肉丸的做法步骤
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将胡萝卜和洋葱洗净切成小块
5 D( c7 C+ \# X2 X: B
5 X1 w$ d1 @. Y: X  J$ Q2.
- e# n% P. g' {$ E8 k# a将切成小块的蔬菜放入搅拌机搅碎4 {5 P+ i2 I  ]* }5 \
6 b' ]6 W  T& c- O3 C' i9 h) Y
3.
- }& w% a# A5 p7 A将牛内和猪肉也切成块状$ t8 e+ k; a1 D) {

7 [  v! f" O. n* _* P/ N6 O/ z4.2 p7 |% p/ l9 a9 x. s" `
将切的的肉放入搅拌机一同打成肉馅3 ?5 _; s( _0 d* u

6 g: k' S7 b5 [' F% y1 K' h5.
0 a0 E, l; Q1 W2 K4 [' c) l( w将蔬菜和肉馅混合,
+ F2 ^* G; l  R6 E) t+ p6. 打入一个鸡蛋,放入面包糠
6 Z& T2 U/ f- }2 x) Z7 Z5 F9 ~1 J& B, L' Q2 r
7.; }: D# I# Z- R/ U) x; x' z
放入黑胡椒粉,盐,少许老抽调味3 l' b; u. I# O( Z1 C( t
8. 将所有材料混合搅拌均匀- o' G- B+ e7 x

; k$ o! P  O& L7 k/ \6 Q+ ~7 ^9.! q4 [0 v- C# E) H; P1 v$ r
将搅拌好的馅料用手挤成小丸子. R( l, Q2 |" \6 Z7 l/ x7 S4 j2 d5 ]
0 k. |5 }9 h2 @$ Y
10.
: @7 Q) }& c2 n% @平底锅内倒油后将小丸子煎熟& b  J- @' n4 X  z& W) S9 ^5 N3 T
11. 煎好的小肉丸盛出放入盘中备用
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8 f2 A; o2 w! }  Y6 M% }) k12.8 ?0 z4 n6 F& j
锅内倒油后放入一片奶酪, B" K0 S7 @# q2 p8 C! L# N; V
13. 奶酪溶化后放入洗净的花菜,
& n. h8 [, l. m& e* B: h14. 加少许水将花菜煸炒到稍微变软后倒入小肉丸
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15. 4 T6 M1 ~+ A/ R$ w9 [/ x6 o
放入少许盐调味后直至花菜全熟后出锅
$ r) v$ n  U& d* @5 {* p16.装盘后撒上少许番茄酱
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  • 日升昌 金币 +8 谢谢对版主工作的支持 2013-7-22 15:27

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感觉你这次的肉丸是不是酱油放多了~那样就失去肉的味道了~

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