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[热菜] 西芹炒百合[5P]

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西芹炒百合[5P]


3 j. X( x* i! ?* T& q# R- p
# m9 q4 \# t$ f烹制方法:
/ |* h4 [$ J1 b& i材料:西芹(150克)、百合(200克)
( k2 A* y* ^6 c调料:盐(2克)、胡椒粉(1克)、味精(6克)、花生油(30克)、淀粉(5克)* ?4 f$ V: A8 F0 z2 C+ e$ F

3 I, G/ u( K6 w9 I) }1 I
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1  将西芹掰开、洗净、切段,红椒洗净去籽切丝,百合剥成片,生姜去皮切片。* A$ S) N1 G! H* H

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' D7 b$ ^1 g: e* i( m8 q# u; N3 e2 锅里加水,放入一点盐和食用油,烧开后放入芹菜焯水,然后用凉水冲净沥干。5 q& ?, S3 o- D0 w* R7 k3 c# p

3 c6 ^5 b/ A% e5 O$ y* C  P
0 B. D- r. i/ x: |' L% e' `1 C: o; F# x* z1 F5 x
3 百合则放入加油和少许糖的开水中焯10秒钟(百合味苦,在焯百合的水中加入少许糖可令百合的味道更加清甜),然后用凉水冲洗沥干。
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+ P" K# a/ P" j6 u/ c4 炒锅里先下姜片和辣椒炒香,然后放入西芹、百合同炒一会,加入适量盐和鸡精调味即可。
本帖最近评分记录
  • 日升昌 金币 +15 谢谢对版主工作的支持 2016-7-23 12:57

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夏天吃点清淡的好

介绍得很详细啊!很有食欲!要自己试着做一做!

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