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% ^% V' O) B6 s* E" U) o% X: Y烹制方法：- Y5 @# z9 e) ^; m2 y% Y) `0 L# f
主料：乌鸡 500克  香菇 6朵  党参 15克  红枣 2粒
3 o. O! T+ m9 v0 I5 A2 Q/ Z* ?辅料：葱 适量  料酒 15毫升  盐 适量  姜 适量
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' U- \% k" p6 ]' \( q' A1 a8 h* t1  准备好所有的食材，乌鸡洗净切块。葱姜切好。香菇开水煮上1分钟捞出。
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2  乌鸡焯烫一下捞出沥水。
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1 @! D1 R4 H) O& Z. K' s3　把香菇，乌鸡，党参，葱姜，红枣放入汽锅中，在加适量的清水，料酒。% h" t( S3 f/ ~0 ^+ v6 R
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4  起锅放入蒸笼，盖上盖子，在把蒸锅盖子盖好周围用蒸锅布围住开大火蒸开，中小火蒸制1个半小时左右。0 ]3 A4 m* \, `* @! d- }5 D, D

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/ Z; y' v4 z* H5  整好后取出葱姜，加盐调味即可。

这个可以学习一下，超级喜欢吃菌类的东西，这个天喝点乌鸡汤对身体也很好

这道营养大餐一定要好好学学，在家做着吃吃。