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小 发表于 2008-3-16 10:13 只看该作者
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私房菜食譜 6
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: L* Y. Z- q% }" T7 H
炒韭菜- I, p* y& u2 ]
制作工藝:清炒 口味:本味鹹鮮
' J: H% E+ n* i主料:韭菜500克 配料: 調料:鹽10克 味精3克 植物油40克 $ E6 A$ J9 [3 b* G3 H8 X
1.揀去韭菜中的老葉、莖衣、老梗、雜草等,洗淨後瀝水,再切成約4釐米長的段,待用。+ l! [! {( C' g/ h/ E7 f* T6 T
2.將炒鍋置于旺火加熱,倒入食油燒至八成熱時,推入韭菜,隨即快速煸炒數下,加入精鹽和味精,煸炒數下至熟就可起鍋裝盤。/ Q* J- {1 D5 O+ ^! }: y% j% M @
) ?- ]; |3 ^2 i: ^
6 Y$ O3 \; k7 W/ o, U
! \& ]4 W, O: ]炒螃蟹. X% j9 |: ~' ~! q4 F
制作工藝:抓炒 口味:原本味4 l' }9 k. g) `* t8 J% i
主料:螃蟹1500克 配料:香菜10克 調料:大蔥10克 鹽5克 醋15克 植物油75克 姜5克 味精2克 白砂糖30克 小麥面粉50克 料酒15克 胡椒粉2克
8 n6 g, a3 T( K1.把螃蟹的腹部向上,用竹針刺入蟹臍,螃蟹即死。將螃蟹放在水中,用刷子用力刷洗幹淨。; p/ l$ Z5 `' I1 [4 h( b
2.斬下蟹腳,將蟹爪切去不用。將蟹鉗去毛,一破兩半,再切成兩截。將蟹身片成兩半,再斬成2釐米寬的塊,一同放入盤裡。; V- P( f% @/ g; _0 @) w6 B
3.將鹽、胡椒粉撒在螃蟹上拌勻,再撒上面粉拌勻備用。
. @5 }% v/ \7 ~4 Y) S0 t4.將大蔥洗淨取蔥白切末、姜切絲、香菜洗淨去掉葉備用。
% T, i* }. l* r: k7 A. r6 G5.鐵鍋倒入植物油,上火燒至七成熱,將螃蟹放入鍋內攤開,勿使粘連,待螃蟹成紅黃色時,倒入蔥姜翻炒幾下,加料酒、白糖、白醋,再炒一會兒,加入味精,翻勻出鍋裝盤,並將洗好的香菜撒在盤週圍即成。% `; }, ]# p# C. v7 y: S
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: J, Y4 s* \9 g* ^& I% Y l* R
0 k% J& |4 l. U8 F5 b2 _ J炒蚶子6 t) M! a$ r _7 D% V4 J
制作工藝:炒 口味:鹹鮮味
, M* t# |0 E9 O1 s _* b主料:赤貝250克 配料:竹筍50克 蘑菇(鮮蘑)30克 木耳(水發) 30克 調料:花生油20克 醬油5克 料酒10克 鹽3克 澱粉(玉米)3克 香油5克 大蔥5克 姜2克
# s, n* m% [+ o1 _1 G2 U1. 將蚶肉(赤貝)取出洗淨,切成片;
( e, Q/ _( ?. ]8 r* u9 j# P, A2 K2. 竹筍、蘑菇洗淨切絲;6 D) n+ `+ D, n* O1 l% B, ^
3. 蔥姜蒜切末;% H' o' G. X6 q+ M
4. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉;
2 R w6 k, i9 @0 j8 v" m R! C3 g3 U5. 水發木耳去蒂根,洗淨撕成小朵;
! O5 a y1 k1 c; y7 O' E, m6. 將蚶肉、竹筍、蘑菇、水發木耳分別下入開水鍋內焯一下,撈出控幹;
7 W4 `& \, X1 u$ ~. ^( l7. 炒鍋注油燒熱,下入蔥姜蒜末煸出香味,放入蚶子肉、竹筍、蘑菇、水發木耳翻炒,加料酒、醬油、精鹽、少許水炒勻,用水澱粉勾芡,淋入香油即可。
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6 V/ W" ^; @& J0 U1 f炒菊花菜
) R# c$ C4 f" Z1 B) B0 i7 c制作工藝:炒 口味:清香味
6 R+ {6 @* w/ t主料:茼蒿500克 配料: 調料:白砂糖20克 豬油(鍊制)50克 鹽3克 味精1克 香油5克 ' L" E% r4 v' s$ O6 e
1. 選用菊花菜的嫩頭,清洗淨,瀝幹水;1 Z. N$ a. U8 i8 l& w p
2. 將炒鍋置大火上,倒入植物油;+ z, M0 O, J& O' W* m8 y
3. 燒至油冒煙時倒入菊花菜煸炒至變軟;
6 A: L' z( P& q* K7 P4. 加精鹽、白糖和少許水,燒至鍋中湯開時,加入味精,淋上油,盛入盤中即可上桌供食。
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9 C* m; c; m0 O6 m- A燉文武鴨
+ [9 n% l% X' q0 k. t制作工藝:原燉 口味:本味鹹鮮
3 t% l9 w+ o: u6 l5 w主料:烤鴨750克 鴨750克 配料:火腿50克 香菇(鮮)15克 調料:小蔥10克 鹽3克 姜10克 黃酒25克 鴨油25克 3 ^0 P. u8 z: H4 a
1. 熟火腿切成片;$ [+ _; Q4 v0 ^0 C7 O& Q P
2. 冬菇去蒂,洗淨,一剖兩爿;$ N) c7 l# B/ P! g
3. 姜洗淨,用刀拍鬆;
! k' C, w0 \: t5 {$ `( o+ ]4. 蔥洗淨,打結;3 e2 s. _1 M+ ?6 W+ E
5. 燒鴨、白鴨用刀顛散脊骨,去除鴨臊;# i! h3 h( ^, G' _& c+ S
6. 用大砂鍋將鴨頭鴨頸放鍋內墊底,將燒鴨、白鴨肚腹並齊放鍋內,舀入鴨清湯2000毫升及黃酒、姜、蔥,用盤子一只扣緊鴨子加蓋,置爐火上燒沸,移微火上燜爛;0 b- m/ I8 Q" b' \. o: h' I& p% T' w
7. 揭去壓盤及姜蔥,加精鹽用旺火燒沸,撇去浮沫,離火;
; U; X& o7 X$ h1 ?8. 將火腿、香菇蓋在鴨脯上,加鴨油,加蓋,上微火燉約5 分鐘即成。2 v$ P& Y; ^ }" O) w& d5 k
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2 E/ Q% L+ B# q9 Y( g, J; e/ H) M4 S( v# g% `; r' Q
炒黃菜" B2 w! M# {2 x' l- l- |! a/ I1 ]
制作工藝:炒 口味:鹹鮮味
8 t6 v8 A6 e4 V$ M主料:鴨蛋400克 韭菜花250克 配料:雞蛋50克 胡蘿卜50克 木耳(水發) 30克 調料:雞精2克 鹽3克 植物油20克 姜5克 4 k4 X! H/ {8 h/ p4 Q& ^5 C, Q5 y
1. 鴨蛋、雞蛋取黃打散;, t' n/ O% o2 }) G. B0 u
2. 胡蘿卜、木耳、辣椒均切成絲;6 c3 F r+ |( S; R' m% w
3. 韭菜花切段;$ c E3 C( B, H) t; @
4. 油鍋燒熱煎蛋黃,煎成薄片;/ E, C) t) a$ }+ |/ T
5. 蛋餅放涼後切條狀;2 { |* O [: f% D; }. k1 X. s" q
6. 起油鍋爆香姜絲、辣椒,加入木耳、胡蘿卜、韭菜花翻炒幾下,加入調味料後放蛋黃條,混合拌炒至軟即可盛盤。5 r, e$ T$ u1 \7 ]- y; ^
1 Z. L' E9 h2 ]
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烤秋刀魚
$ G8 c6 L8 l. J! g制作工藝:明爐烤 口味:炸燒味& J4 k( N$ k! j; P& ?
主料:秋刀魚700克 配料: 調料:白酒10克 鹽10克 胡椒粉2克
3 f5 Y7 p/ k9 d0 O z0 d1. 秋刀魚清洗淨後,抹上酒、鹽、胡椒粉醃10分鐘左右;$ d0 F- b7 Z7 }6 | ^( d
2. 將醃好的秋刀魚放在烤架上,以中火烤20分鐘即可。& `6 Q) {8 l; O, Q
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: ?8 g1 O) s3 o7 U: [烤鮭魚( M5 G2 O+ v5 \4 G1 H
制作工藝:暗爐烤 口味:炸燒味
2 v* Y. |) [4 D1 }3 a; U. j+ `* m. h, T8 Z主料:三文魚550克 配料:姜5克 大蔥10克 洋蔥50克 調料:奶油20克 胡椒粉5克 鹽6克 白酒10克
k$ ?% G; u( u: I) y1. 先將鮭魚去皮、剔骨,將肉取下,再切成長條的塊狀,拌入所有的調味料(胡椒粉5克、鹽6克、白酒10克),一同醃制10分鐘左右;+ s# L8 |2 H, ?. q! J; [$ ~+ m1 h3 c
2. 再將姜、蔥、洋蔥分別洗淨均切成絲;$ ~; ^3 U7 f# N$ F
3. 鋁箔紙(5*15釐米,共計需用6張)每兩張對折,再折成長方形的紙盒形狀,先在底部塗上薄薄的一層奶油,然後放入洋蔥絲和姜絲,最後放進鮭魚;' H7 X$ O/ @, s. F
4. 用烤箱或烤架,以200度的火力烤15分鐘;2 t, t9 t& j" u. B2 U4 t, a
5. 取出後撒上蔥絲即可食用了。0 Z# o; ~2 T, F5 D* y) T0 r3 U! q
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炸醬排骨# S- I* u/ R, K; u/ Q
制作工藝:醬爆 口味:醬香味" T) Y8 w' h6 Y! e
主料:豬排骨(大排)500克 配料: 調料:甜面醬10克 大蒜5克 植物油20克 白砂糖5克 鹽2克 澱粉(豌豆)5克 ( e6 l6 g9 S& o* [: m& _2 R8 P% u1 Z
1. 肉排洗淨斬件,放入滾水鍋中用中火煮熟,撈出瀝幹水分;大蒜去皮洗淨剁成蒜茸。
/ ~& d! ]$ [7 O: w! I1 h9 v- K" f2. 起鍋落油,爆香蒜茸,放入甜面醬、排骨同炒,片刻,再調入糖、鹽及煮排骨的湯,煨10分鐘,打芡,加包尾油上碟。
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炸脆豆腐" m& e" y3 b' c$ K% Z0 w- O
制作工藝:脆炸 口味:鹹甜味
* d; c& r# x2 `0 r3 I主料:豆腐(北)300克 配料:雞蛋50克 小麥面粉30克 面包屑30克 調料:番茄醬25克 椒鹽3克 植物油40克 % t( I* I+ n4 i& E
1. 豆腐切成丁,一顆顆沾上面粉;& X1 R8 q; @* U" D& N
2. 沾完面粉,裹上蛋液;
8 L# u9 o- \. |! `, v/ `3. 全部的豆腐再裹上面包屑;
4 \( `- R# l5 |4. 油鍋燒熱,以小火五六塊地陸續放入油鍋,炸至金黃色即可,撈起瀝幹就完成了。
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