haoren888888 2008-5-27 13:47
苹果咖喱鸡
[img]http://www.cwok.com/cn/images/zhms/pinguo004.jpg[/img]*yld"{\2vKZ,np
'~ h&xp
U jF
用料:x!mx$a;n/J
H
V `x*TQ/g bx.X`xl
鸡髀3只(重约910克),苹果1个(去皮去核)切片,姜剁幼1茶匙,蒜蓉1汤匙,咖喱粉2茶匙,茄汁1汤匙。
/Dpq;Y9C#dp(@`;W![
0];YE)u3sE}
腌料:
Y*J
{R ri,T&I
ol{&Sb)}
盐1/3茶匙,胡椒粉少许,油2汤匙。
E5xmHiR
c^mhu8v3z
调味:
l%^ OA9PNj
k3iT/]%Y_-L
盐半茶匙,糖半茶匙,水1杯半,鸡粉半茶匙。{@5N
Pg'g
w
[ g
O1[#[;c|
芡;y@{V^${F"R)y]'@t
+iIx3~(d
粟粉2茶匙半,水2汤匙。,vFb"AB#@ G]&g
q ~/yS)QJ X
做法:
!ntKq:F2{v&^[-[A3K
-Q!pB(D&s,Eg}
1、鸡髀洗净,去骨,抹干水,切厚片,加腌料腌15分钟。^H'~C7F~Z;HY A
G
W?Mf
RcB'j
2、烧热平底镬或中式镬,下油1汤匙,放下苹果炒片刻,盛起。
ugZ;r1U};RTT
8U%E^E @{
3、下油3汤匙,放下鸡肉炒至半熟,下姜、蒜蓉炒香,加入咖喱粉、茄汁又爆炒片刻,下味煮滚,再煮约5分钟,下苹果煮滚,埋芡上碟。煮时不要盖上镬盖,此菜汁较多较稀。
+@b }^
[wzEY"Ia
0o2E,`&r:coK