flashflash 2008-5-29 20:29
茶树菇的时尚吃法—粒粒茶树菇[6P]
[color=black][size=4]粒粒茶树菇.r
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原料:茶树菇250克,素鱼80克,芹菜30克,胡萝卜30克[/size]
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[size=4] 调味料:[/size][size=4]干辣椒20克,孜然粉少许,花椒粉少许,姜末少许[/size][size=4] [/size]%@N0aH9qCu2z'N [
[size=4] [b]制作方法:[/b][/size]
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[/color][color=black][b] [img]http://photocdn.sohu.com/20080507/Img256714981.jpg[/img]S&M2K$Zne1N?.C(`
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[size=4] (1) 茶树菇洗净切成3公分的段备用。[/size]
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[size=4] (2) 芹菜、胡萝卜分别洗净切成粒状备用。[/size]lKf0C(_
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[size=4] (3) 干辣椒用剪刀成粒状备用。[/size].b-Zf,_8Ow7gZ#TZfF
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[size=4] (4) 素鱼解冻切成粒状备用。[/size]
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[/color][color=black][size=4] (5) 姜洗净刮去皮,切成末备用。"M~k
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(6) 起锅,锅里倒入精制油,待油温升至3成左右(约100℃)放入干辣椒粒微炸出锅。待油温继续升至5成左右(约180℃)将素鱼粒放入炸,炸成金黄色出锅沥干油备用。[/size][size=4] (7) 另起锅,锅里倒入精制油,待油温升至6成左右(约200℃)将茶树菇放入炸,炸成金黄色出锅沥干油备用。[/size]
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[size=4] (8) 另起锅,锅内少许油,煸香姜末倒入芹菜粒、胡萝卜粒继续煸炒, 煸出香味倒入已炸的素鱼粒、茶树菇、干辣椒粒调味, 撒上花椒粉、孜然粉继续煸炒,淋少许香油出锅装盘即可。[/size]
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[size=4][b]特别提示[/b][/size][/color][size=4][color=black] 此菜制作特别,干香微辣,而且有新意。请注意的是:在炸茶树菇时注意火候和时间, 茶树菇千万不要煸炒,必须放入油锅中炸干水分,也不要过分干。炸干红!ciV;\&p