chrilswung 2008-6-14 10:57
苦瓜拌鸡肝
[img]http://static1.photo.sina.com.cn/bmiddle/4c5e3d100603ca2c7aa20[/img]._:QF4U.td{ig
C{8X"Iw
%~'d ]&u(Q
[img]http://static16.photo.sina.com.cn/bmiddle/4c5e3d10a7430ef127eff[/img]
f x%ya
`i
6V%~~
nE%}}7Mj2Tv5T
做法及步骤图:
qAC
|px
X.Pw T|'nk_
sA
原料:0GrlC&^:a.t^Q
鸡肝250克,苦瓜一根.
-oc)U!Q1fP7mj
U9ku(t i/}
调料:
U4j/KC;Y
蒜两瓣
Gv8sj"I | {_8n
盐4克
i"|&w4\q:I
糖10克oP9Cr3Wh3s(l1g/Ih
花椒20粒左右?keZ0s!G/[7y]~
花椒粉10克
!upIP0\p3QuS
干辣椒8个p8p7?3j}7vl8U
六月鲜酱油10毫升 &}R:`5K.eVxNk(a!~V
香葱两根
(wj4{qn
白芝麻适量
d#O!`T]q3j
大葱两段
hP2le+Q,Gd
姜三片
2E @_pF|
草果一个
&C4u.TJD7{
4wV,R,N E
_
"kg0i`,M'm6EK
做法:bju:X @/i
4X8GN&vN"IR~
1)鸡肝洗净切小块放到开水里焯一下后再放入加有花椒、姜片2片、草果和葱段的温水锅里煮5分钟,再盖上盖子闷十五分钟左右,然后用凉水冲洗干净备用.'vq g.I[I7a*f#l
@4d
TVnH
2)将苦瓜洗净取约0.2cm厚的片,去内瓤,放到开水里焯一下,焯时锅里倒入几滴油,焯好后马上过冰水,码放到盘子里,随意摆成造形即可,然后上面放上焯洗好的鸡肝.
e4Vq#P2S:B$u
Y
:XO9H-flWD7h|Z
3)将蒜切成碎,干辣椒切成0.3厘米长的段,姜取一片切成碎同花椒粉、白芝麻和花椒拌匀放入同一容器中拌匀,热锅烧油,烧热后淋到容器里,趁热调入盐、糖,拌匀,稍凉后加入六月鲜酱油,再将香葱切成碎加入调料里,将汁淋到鸡肝上面即可。)FG(aC y9A@v U&U
注:此道菜用的调味汁适合很多种凉拌菜,如鸡丝、鸡珍、猪肝,总之,随你喜欢,只要是能凉拌的菜都可以,那就看你的喽~~~u?6X!V hn0R
3e`%L9EyOqfw
[img]http://static3.photo.sina.com.cn/bmiddle/4c5e3d10131afb8463ac2[/img]
#v:mb"EHL v+g
j
\i
s1u
_OO'y
[img]http://static9.photo.sina.com.cn/bmiddle/4c5e3d100b9a5af3fa1d8[/img]
o b7U3nN+st)l
,QO1hc&R7k1B
[img]http://static11.photo.sina.com.cn/bmiddle/4c5e3d1049b367677b2ba[/img]\+o$H&Q3l9S
*JdQ
zE:@*B
小弟学校门口有一家做这道菜口味一绝,建议各位可以试试,口感一流,建议比喜欢苦瓜者别试。