跳舞 2008-6-26 21:16
黑胡椒炒牛肉
黑胡椒炒牛肉
J/FKZo7G;HT
原料;Q&CQ|.EcZd
牛肉200克。
^yTI?5Z[
洋葱1个。小辣椒5个。
_
x0Y}
w0PF
植物油,黑胡椒,精盐,味精,酱油,少许。.L%P9]8C3fq
?
做法 ;:m1v^jQ}Z
植物油,精盐,味精,酱油适量调成汁。
j^'zK O
牛肉切成2×4薄片放入容器,将调成的汁倒入腌制2小时。洋葱切成丝待用。
o
y1a&_%FVq0r _
往锅内倒入少量植物油烧至8成洋葱丝放入爆香,放小辣椒倒入腌制牛肉,出锅前放入黑胡椒,成盘即可。!BiY_E
X6_R)X
要点;炒牛肉要急快,时间长了就不嫩了。