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雨之夜 2008-8-17 16:36

花椒鱼片的做法

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OLw-U+TLa[ 【原材料】鳙鱼柳(胖头鱼)200克、青椒1个、蟹味菇(金针菇)50克、蛋清1只、大葱1小段、姜5克、花椒10克。
CEeg Pb!R X 【调味料】玉米油、魔汤高汤300ML、料酒1大勺、淀粉1大勺、白胡椒粉1/2小勺、盐、鸡精1小勺。9rkB1SUx$tYy6i
[url=http://www.sbar.com.cn/batch.download.php?aid=76664][img]http://www.sbar.com.cn/attachments/2008/08/14/1_200808141524381.jpg[/img][/url]
6].}YE5Zj } 【做法】%J4[3`0Yq#i{ [
1:将鱼柳斜片成鱼片,加入料酒、白胡椒粉、淀粉、蛋清。+z1dNbzU`1En
2:混合均匀后腌制15分钟。
*\3y|n(L'Ya x 3:姜、葱切片,青椒切菱形片。
D3s8w)Fv Z;M 4:锅入油,爆香葱姜片。k6L(N vu7Q#G'z9L V
5:加入高汤大火煮沸转中小火熬5分钟左右。2lJ(a8n%Mng U%|*IM_
6:加入蟹味菇,腌汁倒掉再滑入鱼片煮3分钟左右倒在碗中。
q|](J;g&@C1[ [url=http://www.sbar.com.cn/batch.download.php?aid=76665][img]http://www.sbar.com.cn/attachments/2008/08/14/1_200808141524382.jpg[/img][/url]
{X(jjC$Qy QWR%o!M 7:净锅入油,小火炸香花椒后加入青椒片翻炒片刻。
o.pS)w] J;L gY 8:最后一起倒入盛有鱼的碗中。
7nk*O8|_|"Y [url=http://www.sbar.com.cn/batch.download.php?aid=76666][img]http://www.sbar.com.cn/attachments/2008/08/14/1_200808141524383.jpg[/img][/url]
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