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轻轻的走过 2008-8-23 18:25

酱牛拐筋

[img]http://www.eat4.com/upimg/080822/4_103456.jpg[/img]j#Y"t0l6NByB"]e!X^
主料:牛蹄筋3000克
;mC.~D&Ny]7m$m/S 调料:盐20克,酱油150克,料酒3克,醋20克,大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)5克,花椒5克,八角3克,桂皮3克
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T!O)UHW7X,^!b \j 特色:
C{M5X3LQ#K'X W v5@T-\1qMJ&E0Da
酱紫色,韧烂,咸香可口。 ]/Hkl0t"Xl/_5Z'nniO

~5o niXq7W'Yx ] 做法:
] LY(^(pJ H]+? dOy8H:m
1. 将牛拐筋(蹄筋)用清水洗净,在清水中泡一会;t8Wq |'[8O,xQq
2. 大葱、姜、大蒜、花椒、八角、桂皮,放入肉料袋中;
x qj s5JW-S:W:m 3. 锅内放入清水3千克,用旺火烧滚,投入牛拐筋;
M0Z%_:SA Gf @^&N 4. 汤开时撇出浮沫,放入醋和料酒煮1小时,把牛拐筋捞出;
9QuZm o*a_ 5. 将汤舀出,把铁箅子垫在锅底,牛拐筋摆在锅内;
:IS _u.},V"Y 6. 中间留一空心,从中间倒入原汤,加精盐,酱油,肉料袋;
#a'V5i,?:P8['hOg h 7. 改用慢火煮4-5小时捞出,即成。
EB]QC!O
V2n.@u#c_#xW)}R,` 制作要诀:
'r,o3];l0B'\6~?
nLjT|t 备清水3000克

happyjj 2008-8-23 20:14

貌似太油腻了把,应该加点蔬菜。搭配会更好
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