lge 2006-7-19 06:27
薯丁培根蛋[1P]
[b]薯丁培根蛋
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[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/200671805730364.jpg[/img]V2bL3F/j
[/b][size=2]【菜名】 薯丁培根蛋(UlAgO MLz|
【原料】(waZ&ul.R,p,q4v
薯条125克、培根(火腿肉片)丁3大匙、蛋2个调味料盐1/2小匙wH7FE3h
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【制作过程】_
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1、 将薯条切成1公分小段;培根丁先爆香后,再把切好的薯条丁一起拌炒至熟,盛起备用。c AQO!Ue&p5`*u
2、 将蛋打散,加入炒好的薯条丁及培根丁,并加入盐,搅拌均匀备用。;uK/~~n&n
3、 锅子预热后加入少许油,倒入作法2的材料,炒至蛋液熟后,即可盛起放入盘中食用
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【特点】)w.z{s2N6L0xL
营养丰富,色泽鲜亮[/size]