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查看完整版本: 韩式家常菜DIY之--韩式汤面 [10P]

nailiang 2008-9-4 15:47

韩式家常菜DIY之--韩式汤面 [10P]

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  [img]http://www.innolife.com/img/item/101/5908_1.jpg[/img]

  難易度 中等 料理時間 30分 份量 2人份 熱量(1人基準)490Kcal

  [img]http://www.innolife.com/img/item/101/5908_2.jpg[/img]

  主材料

  麵條250g,韓式南瓜1/3個

  紅蘿蔔5cm,雞蛋1個

  洋蔥1/4個,香菇2個

  醬油1大匙,糖1/2匙

  芝麻油1小匙,葡萄油適量

  副材料

  小魚乾1把,蘿蔔3cm

  海帶5cm,乾蝦仁一把

  香菇2朵,蔥1個,醬油1大匙

  蒜末1小匙,蘑菇粉1小匙,鹽少許

  [img]http://www.innolife.com/img/item/101/5908_3.jpg[/img]

  01做湯頭

  在鍋裡翻炒小魚乾,將水,海帶

  紅蘿蔔,乾蝦仁,香菇,蔥放入煮沸

  水滾時先取出海,為了有汁液滲出

  還需要再煮一會

  [img]http://www.innolife.com/img/item/101/5908_4.jpg[/img]

  02浸泡香菇

  在溫水裡加入少許糖浸泡香菇後

  將蘑菇切成細絲

  用醬油,糖,芝麻油醃一下

  [img]http://www.innolife.com/img/item/101/5908_5.jpg[/img]

  03切蔬菜

  把紅蘿蔔,洋蔥

  韓式南瓜切成細絲

  [img]http://www.innolife.com/img/item/101/5908_6.jpg[/img]

  04烤雞蛋薄餅

  將雞蛋打均勻,用小火

  將雞蛋烤成薄片

  然後切絲

  [img]http://www.innolife.com/img/item/101/5908_7.jpg[/img]

  05炒材料

  在平底鍋上倒入油

  將洋蔥,韓式南瓜,紅蘿蔔

  按順序加點鹹味炒

  最後炒香菇

  [img]http://www.innolife.com/img/item/101/5908_8.jpg[/img]

  06煮麵條

  水煮沸後放點鹽後煮麵條

  水滾後加入1杯水再煮

  在第二次水滾時關火

  並用冷水沖洗麵條

  [img]http://www.innolife.com/img/item/101/5908_9.jpg[/img]

  07湯頭調味

  將湯頭裡的材料撈出

  加入醬油,蒜末,香菇粉和鹽調味

  [img]http://www.innolife.com/img/item/101/5908_10.jpg[/img]

  08完成

  將麵條放入碗中,將準備好的蔬菜

  和煎蛋絲做裝飾,在倒入湯頭
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whywhywhy0 2008-9-4 16:39

看图片上的那碗面的确称的上美味,但是俺认为难度太大,不容易制作,别说把材料买全,有的材料我连见都没见过,不过还是想试试,可以改一下吗。把海带和那些不常见的材料去掉,俺想面作出来应该会很鲜美的。汤面的名字也改成中式韩国汤面,还可以吧!还请大大不要生气哦!谢谢大大的分享。你辛苦啦!

flyltt 2008-9-5 10:23

韩国的汤面是否当饭吃的啊,怎么那么多的材料咯,不过,还好营养都齐全了

mofangdaxia 2008-9-11 12:21

清清爽爽,着个韩菜比刚才的那个韩国拌黄瓜强太多了

ririaa 2008-10-7 12:35

楼主是韩国人吗?哪找来这么多的韩国美食呀?这个面看着太清淡了,还是喜欢韩国冷面

老大老大 2008-10-7 14:44

韩国人也吃面条 啊,原来一直以为,韩国棒子只吃棒子,不过,看起来,这面条比我们的差多了,韩国菜就是咸菜垃圾

FSDO668668 2008-10-9 19:10

卖相不错,看到我都快流口水了!我都想试试,献上红心!
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