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查看完整版本: 简单易学的私家菜<图>

ibm2 2008-9-4 21:07

简单易学的私家菜<图>

[size=4]简单易学的私家菜<图>[/size]
&Nr%zF&Id8i2G*[ [img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_200731513494380277618669_1.jpg[/img]
j'k J(s rdh]W 凉拌辣椒茄子ax YM{
  原料:茄子、红柿子椒、绿柿子椒
*J{G3I*O q   做法:
]ny2R!y-j7wU]   ??1、将红绿柿子椒切碎,用适量的盐渍十五分钟至渍出辣汁N aW{V\S
  ??2、茄子隔水蒸熟,取出晾凉(可放在冰箱冷藏里冰一下)1wz:f h/_u c9f p$a!Q,j
  ??3、在红绿柿子椒里加胡椒粉、蒜泥,再浇一勺热油拌匀
Z.S7@ o(NyX   ?4、把茄子撕成小条,拌好的红绿柿子椒倒在上面就行了。
P[n;h;X-u7f [img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_200731513513895918567813_2.jpg[/img]6t!J5dY,y:D
麻辣胡豆
\9Pmsy&v5e   原料:鲜蚕豆"T)hux @-`A
  做法: k[?fP vl
  ??1、鲜蚕豆洗净去小芽,放入锅内,加入冷水,加点盐和几滴油煮至皮绽开后捞出
N9I TsL:k   ??2、将蚕豆放入烧热的锅里炒干,再加入油、盐、料酒、白糖、辣椒面、黑胡椒面、香油翻炒均匀即可。
p5[_+[` [img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_20073151352165687939621_3.jpg[/img]2q;d mf.|9^%r
青椒溜肉段
U[-kJ.? a   原料:青柿子椒、红尖椒、猪精肉:QJq`]gu G;PP7t#U
  做法:
@.M)D@8j*hou   ??1、先将猪肉切成粗一点的小条,加鸡蛋清、盐和水淀粉搅拌均匀,腌十分钟9Z{3[%itt:em:Dv/Cx+~6g
  ??2、锅内的油烧热,中火将肉段炸成金黄色,大约一两分钟即可,盛出滤油
8gmuT7w? P8u| C   ??3、再复炸一遍,一分钟即可/H:~(yv!nA$P
  ??4、锅内留少许底油,加葱姜蒜碎炒香,青椒红椒切成小块,放进去,炒一会3C @'^#F sWm
  ??5、再加肉段翻炒
T0cm2z5s|a4W _B+ae   ??6、醋、料酒、白糖加少许腌肉段的淀粉汁,倒进锅里,翻炒均匀即可。j~-D$k!e:Abv0]
[img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_20073151352573027453695_4.jpg[/img]lu]k1cC"n$^
糖醋桂鱼片
)d/s(|ZWMxL   原料:桂鱼、番茄酱
y$tn:z |7N   ??
U1u9ss+Y1P_1t   做法:RM'L&T0[q Bc
  ??1、桂鱼沿脊骨处割一刀,片下一片鱼肉
},pW4r#e;{ _,Bo/YC+R   ??2、将刀沾点清水,把鱼肉鱼皮朝下切鱼片t5Kbc1O9__
  ??3、切好的鱼片用料酒腌二十分钟
mVW!_-a*W6pRW7eI   ??4、鸡蛋一个加干淀粉搅匀jTA KiqE$B)Y8V
  ??5、把鱼片均匀的沾鸡蛋糊入油锅炸成两面金黄色,沥干油待用q.T9Vp1{ }s
  ??6、锅内留少许油,加姜丝炒香,再加醋、绵白糖、番茄酱、盐和少许清水,再加入湿淀粉向一个方向搅动,滚开后浇到鱼片上即可。
9t({#VBO [img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_200731513533881856136434_5.jpg[/img]
3Q]%Y J;G I 红烧牛肉土豆R+ha*Y6W ?1_y/u
  原料:牛肉、土豆tF3O5y7ez
  做法:
N Qi!LO"H6yl;]   ??1、牛肉放在冷水锅里,煮十五分钟,捞出
+d/k2j])g V{3Kw   ??2、另烧开一锅热水,加牛肉块、料酒、八角一粒、花椒少许、小茴香和丁香几粒,煮两个小时左右P&l7gaMJ v-})T.z$GE
  ??3、捞出软烂的牛肉,切成小块
@ S-y~ yAY   ??4、土豆切成小块F9W$TmK N8R
  ??5、锅内热油,加葱段、姜片、蒜碎、白砂糖,炒香,放牛肉块,炒五分钟H:h$dA)[a
  ??6、加土豆,花椒面、料酒,炒至土豆的边开始有点透明,加老抽,炒一会
5vS)S5`V/Hm3?   ??7、加少许煮牛肉的汤,再加水,烧开,加盐*j,BasSy;N*H
  ??8、煮至土豆熟了就可以了。
lt:} M C3n/M7n [img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_200731513541483423154083_6.jpg[/img];B8L~7c7W2eG
荠菜蛋汤
B0rSEV p1lYf+l   原料:荠菜、鸡蛋
@Kzz?8zH2^   ??U;^K&[tr8Y
  做法:
8lO.}g.IS2_?   ?1、荠菜洗净,不去根,据说根部很有营养
q i!t2\]   ??2、烧开水,加几滴油一点盐,把荠菜焯一下,取出
#{?[w$ak n5D   ??3、再烧开一锅水,把焯过的荠菜放进去,煮至熟软,加盐
+z1_f;K%RC*d   ??4、鸡蛋搅匀,倒进锅里,不要搅动,让它包住荠菜,成型后,在稍微搅动一下
Z#? j&^;n/\+`-iG   ??5、放香油几滴即可出锅。

hotblood_x 2008-9-4 21:26

我最喜欢牛肉土豆了,回去了我也自己试试做个吃啊。
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