nailiang 2008-9-11 14:03
韩式家常菜DIY之--海帶黃瓜冷汤 [8P]
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難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal
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主材料
海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長
副材料
冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙
醬油1大匙,鹽巴1/2小匙
白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻
調味料
醋1/2大匙,砂糖1/2大匙
梅子汁1/2大匙
蒜末1/2小匙,鹽巴少許
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01 湯頭
將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭
並將湯冷卻.
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02 燙海帶
將海帶泡在水裡10分鐘泡開
用水沖幾次
並將泡開的海帶放進滾開的熱水中
稍微燙一下,並在用冷水沖.
[img]http://www.innolife.com/img/item/101/5036_5.jpg[/img]
03 其它材料
將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末
[img]http://www.innolife.com/img/item/101/5036_6.jpg[/img]
03 準備其它材料
將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末
[img]http://www.innolife.com/img/item/101/5036_7.jpg[/img]
05 冷湯調味
在01的湯中加入醋,砂糖
醬油,鹽巴等調味
[img]http://www.innolife.com/img/item/101/5036_8.jpg[/img]
06 完成
碗裡放入調好味的材料
在倒入05的湯頭
並在上面放上切好的蔥末和乾蝦
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ririaa 2008-10-7 12:21
看起来应该很鲜美的,个人不是很喜欢海带这个东西。自己也试着做过,不过做的都是干海带。