李渊 2006-7-27 05:43
糖醋鱼块(图解)
原料:草鱼一条、鸡蛋1个、料酒3汤匙(45ml)、干淀粉2汤匙(30g)、番茄酱2汤匙(30ml)、姜丝15g、绵白糖50g、米醋3汤匙(45ml)、盐1茶匙(5g)、湿淀粉1汤匙(15ml)#@L?\-c
AMi,s
z,P-P Xp n
m
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2005-10/20/xinsimple_5121002141403048726520.jpg[/img]%a~8IoY.?6OCRC
!g+eSN9B'P6y&]6]g
做法:
k/{|
\+|b/e
'p"|'tT"yc#Z aP
1)草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏,清洗干净,沿背骨从中间片开,将两侧的鱼肉剔下,再斜刀片成薄块。调入料酒腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中,加入干淀粉,搅打成蛋糊。 wL,oa
J,c
l,s
Y;E"ou,nNDa6_
2)锅中入油,中火烧至七成热时,将鱼片均匀地裹上蛋糊,入油炸至金黄色捞出,沥去油分。摆入盘中。
A'zg*I|
M(C2Pc4L/b9i
3)锅内留少许油,放入姜丝煸炒几下,依次加入醋,绵白糖、番茄酱、盐和40ml清水,搅动几下,再调入湿淀粉,用铲子沿一个方向搅动,调成糖醋汁。 WH`'^/R_ ~g
U~L$Z1wr
4)将调好的糖醋汁迅速淋在炸好的鱼片上即可。
I h!Bn"Q2^ODZC
T"Pf1|+a:n.`^Z?w2q
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2005-10/20/xinsimple_53210021414032412259221.jpg[/img]
,t-HB na*^
s2\;WQGu
K
草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏,清洗干净,沿背骨从中间片开,将两侧的鱼肉剔下,再斜刀片成薄片。调入料酒腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中,加入干淀粉,搅打成蛋糊。)d/glLZ*EQ
x'rl"M]%VX
锅中入油,中火烧至七成热时,将鱼片均匀地裹上蛋糊,入油炸至金黄色 lh)Vc8v6Y4fi
5G3Nd
p Mz"bt
捞出鱼块,沥去油分。摆入盘中。
\m2?h8Bu+Fb"A)r
u5hn:SJ E|;H;V%X+q9Z
锅内留少许油,放入姜丝煸炒几下,依次加入醋,绵白糖、番茄酱、盐和40ml清水,搅动几下,再调入湿淀粉,用铲子沿一个方向搅动,调成糖醋汁。 \zy
Ye-NI#x
V.H3mt
n7V
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2005-10/20/xinsimple_5421002141403453556922.jpg[/img]
-B/jus"Q
Y$[Eh;^rl5g@
将调好的糖醋汁迅速淋在炸好的鱼片上即可。 w3n0z,ur-cC
${W;@H-^?1F`F9e
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2005-10/20/xinsimple_1021002141412516187126.jpg[/img]