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干烧海鱼头[图]

[color=#0000FF][size=4]材料：
2v],}i L9T 　　海鱼头半个（海鱼均可），肉馅75克，青蒜1根，姜蒜末半大匙。 +k(mcGU f
　　调味料：
A!J(rZ#SOmr%p 　　料酒1大，酱油2大匙，辣豆瓣1大匙，糖1大匙，醋半大匙，胡椒粉少许，清水2杯，水淀粉半大匙。 /C,Dhfi
　　做法：
2tBb;[#@6s2z 　　1、海鱼头洗净，对半剖开，擦干水分，用5大匙油两面煎上色后盛出； C5a g gSE
　　2、用2大匙油炒姜蒜末和肉馅，再加入所有调味料烧开，放入鱼头，改小火烧20分钟；
.BjFx,S+B0rN 　　3、待烧入味并汤汁收干时，撒下青蒜丝即可盛出。
$r#I8cC9Df 　　提示： mb!H xo(y,JQ~*g'qs
　　1、如果一次能吃完，或人口较多时，也可以将整个鱼头一次烧，但若分两次时，另一半鱼头也要先煎过，再冷藏或冷冻，否则，鱼头化冻后再煎腥味会较重。
:f)Ip3S6w+w 　　2、也可以将另一半鱼头烧汤，但也要先煎过，否则会腥。
B1^ i'SR[ 　　3、除了海鱼头，也可以用淡水鲢鱼头，海鱼头肉较结实，淡水鱼头肉较细，各有特色[/size][/color]。+\L4AfVok_
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