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tootoo 2006-8-17 17:36

教你做烤洋葱汁肉眼扒(7P)

黑胡椒粉和洋葱的香味相互辉映, 洋葱的甜味中和了黑椒的辣味,形成一道很温和的酱汁。真的好好味哦。
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9v"p5?z]f   这道菜和适合周末的时候配着啤酒一边看球赛一边品尝。$MR$G$ho vmbW9h
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  主要材料--两块肉眼扒,半个洋葱和蘑菇。余热烤炉350FSL\J4s7[ | [ S![t

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洋葱切4份,涂上橄榄油,洒少许盐,放入烤炉烤1小时至金黄软身。 Q.Nw#t m_3Y A T+Jk

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-?C J!w5t)~+R.WXJ   将烤熟的洋葱放入搅拌器内,加上2/3杯罐头牛肉汤和一汤匙酱油。搅拌成酱。加热sc"c^%]6p3T

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~?"c6IF/n   用一汤匙的橄榄油涂满一块牛扒,在按压上新鲜锤碎的黑椒粒,两面都要涂匀。P,x0Hx.FaZ,H,r2Z
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  烧热铁板,牛扒两面各煎4分钟至中熟。-E&fgoM

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  蘑菇煎4分钟u9B{b:Q+E6gC
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2v E g h?^bbF$w3M   最后淋上洋葱汁,铺上菠菜叶做salad。一道好好味的牛扒就做好啦。

jinzhe 2006-8-19 23:08

很有分量而且看起来味道很好的一道菜~~~流口水了~~
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