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凌波微步 2006-8-25 12:13

干锅鱼

[原料] 草鱼,酱油,鸡精,盐,料酒,糖,蚝油,大蒜,姜%zM `O.\#l0_&^;SDd
[工具] 砂锅i-~4x+X@4o v,L]b
[步骤] u-D#s*xfj
1、草鱼切块(小块些,便于入味),用酱油,鸡精,盐,料酒,糖(少量),蚝油腌半小时左右
*B4L"a$z4e2f4DU&d [url=http://MystiPix.com/Image/okjpdush][img]http://MystiPix.com/okjpdush.jpg[/img][/url]&]5H/sD/U^6@#j
2、用大概半斤的大蒜和姜(其实具体的我也没算,能没过砂锅底就可以了),大蒜去皮,姜切块,放入砂锅中Zvy _)B@4F
[url=http://MystiPix.com/Image/okjpeayj][img]http://MystiPix.com/okjpeayj.jpg[/img][/url]
J^7[[;Z/R"r&U8[ 3、在砂锅中倒入色拉油gd+B:PX K6D
[url=http://MystiPix.com/Image/okjpefml][img]http://MystiPix.com/okjpefml.jpg[/img][/url]
`nt"T;jWH)Q2Z$Fd 4、将腌好的鱼块倒入砂锅中,上火煮7—8分钟UHV_5[)Z
[url=http://MystiPix.com/Image/okjpejsy][img]http://MystiPix.com/okjpejsy.jpg[/img][/url]Z,SNe]8{ O&]hL
5、香喷喷的干锅鱼出锅啦。。。。。请大家一起来尝尝哟
l*x6OM2c9^a` htI [url=http://MystiPix.com/Image/okjpeuxq][img]http://MystiPix.com/okjpeuxq.jpg[/img][/url]
V D"ZJ0l 注意事项:砂锅在加热的过程中千万不能碰冷水或温度低的东西。比如有人在做鱼的过程中觉得酱油放少了,在加热过程中又添了一点进去,这样是很危险的,砂锅会炸锅的哟,所以千万要小心 希望大家能喜欢

worini 2006-8-25 12:21

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凌波微步 2006-8-25 13:04

不会的,只要你在锅底放上足量的色拉油,还有在煮的时候别用太大的猛火就OK了

WANGWXH 2006-8-25 13:41

B  不错试试,,,,,,,,,,,,,,,

我本男淫 2006-8-25 21:20

这个简单啊,明天试一试,不知道味道怎么样?
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