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自家杨桃食法多——养颜篇

[/font][/size][/b][color=blue][size=3][b]杨桃含有丰富的糖份、纤维质及酸素，能解内脏积热，清燥润肠。用它来做甜品对女士们还能起到护肤养颜的功效呢！一连做了几个杨桃食谱，真是做上瘾了！^_^  这不，今天想吃甜品了，还是它——蛋奶炖杨桃！既简单又有益，适合经常熬夜的我！[/b][/size][/color]
}^ `!W e x6C1ZI [color=limegreen]【摄影器材】Sony 索尼 DSC-S75[/color]g:r;\KN]&E7G_i
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[color=maroon]第 [b]1[/b] 幅 材料：杨桃1个去硬边去核切小块、鸡蛋2只、牛奶250ML、糖随意
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第 [b]2[/b] 幅 杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火，摊凉（杨桃同煮是为了令奶有杨桃的香味） z*[ o v_ L9t9@b
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第 [b]3[/b] 幅 泌出奶液
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第 [b]4[/b] 幅 奶液加入打散的鸡蛋里拌匀，过筛滤去泡沫及打不散的蛋白，最后加入杨桃块 4@?;sE"T/yB
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第 [b]5[/b] 幅 盖碟用大火蒸至凝固即可
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h~-N m3s y 第 [b]6[/b] 幅 养颜的蛋奶炖杨桃 g9hU TN[6}
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第 [b]7[/b] 幅 杨桃香味渗入蛋奶中，清新怡人
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第 [b]8[/b] 幅 来张对称的[/color]