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香煎五花肉的详细做法
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008070409010279.jpg[/img]
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材料:V b9Fowq
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猪五花肉500克、生菜适量、大蒜、青椒、五香油(做法详见水煮鱼)、盐、花椒面9EtZsOy
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做法:
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1、将五花肉的肉皮去除,不然煎或者烤出的肉皮部分咬不动,这个步骤最好让卖肉的同志帮忙完成,肉皮可以做肉皮冻。,p:@$}CL[
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2、将大块的五花肉平放。
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3、由肉的一段开始,将五花肉向内卷起,尽量卷得紧一些。~awti4iM3n
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4、用保鲜膜将肉卷包起来,包紧,放入冰箱冷冻室将肉卷冻硬。
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5、取出冻硬的肉卷,横向切成薄片。,Om,},z7W.D
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6、取一只平底煎锅,不用放油,烧热,将切好的五花肉片平放在平底锅内,用中火将肉片煎得两面金黄。0@:|4]!J"]Q8|4d
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7、煎好的五花肉会溢出大量的油,可以放入蘑菇、洋葱等蔬菜煎熟,很香。g _ ^(q7c8zs*y