老母 2009-2-14 14:46
干煸牛肉丝
[b]材料:[/b]"D^ fW\/MtN#I
黄牛肉250克、香芹菜100克、红尖椒30克、葱白50克、干辣椒15克、姜5克、盐少量、酱油2茶匙(10ml)、料酒1[url=http://www.meishij.net/chufang/diy/tangbaocaipu/][color=#0a5d0a]汤[/color][/url]匙(15ml)、鸡精少量、香油1茶匙(5ml)、油4[url=http://www.meishij.net/chufang/diy/tangbaocaipu/][color=#0a5d0a]汤[/color][/url]匙(60ml)
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[b]做法:[/b]8|n-Ds/t7E7j xv
1、 将牛肉横着纹路切成大约6厘米长,0.3厘米粗的细丝。*b8~!s9Bi#W8L&uq
2、 芹菜去老叶洗净也切成细丝,红尖椒、干辣椒洗净去蒂去籽切成细丝,葱白、姜也切成细丝。5l%]vQ,J
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3、 锅中放入油,烧热以后放入干辣椒丝,用小火炸至略微变色,香味出来,注意不要炸过头炸糊了,然后将干辣椒丝捞出待用,这步挺关键的,油里有了干辣椒的香味和色泽才会使牛肉更香浓。
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4、 放入牛肉丝,煸炒至水气干,注意观察,当牛肉丝刚放入油锅时,因为肉内含有大量水分,所以油会泛起很多水泡,当炒到牛肉水份收干时,水泡消失,这时候放入料酒、酱油、姜丝煸炒均匀。
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5、 加入芹菜、红尖椒、干辣椒、葱丝一起煸炒。8f~-|`)H2V2z.S
6、 芹菜、红椒等都不能久炒,所以炒匀断生即可,最后用盐和鸡精调味,淋入香油即可。