hansebin 2006-9-12 10:54
排骨煲玉米汤
[b]口齿留香 排骨煲玉米汤
R2l.MLl-[
[/b][b]
;IS
M7c,J9[
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2006-09/04/xin_210903040923093124696.jpg[/img]s ezL/KQ
[/b] 天气炎热胃口欠佳,很想换换口昧,但又要吃得营养,否则暑气逼人,没精打采的,于是周末煲了排骨玉米汤,味道不错,吃起来来口齿留香,回味无穷。 B$e9[)eChQ'F5c
材料:排骨400g,水果玉米1个,葱,姜
$iI4]7am"p,Wj*Bvq6E"r
调料:盐,味精、黄酒
F0a~9jV$pUr
操作: Y2v(W[f Luf
1、排骨焯水后洗净,玉米切1.5cm左右的片,姜切片; F-]S1c sc9uO.Y
2、将上述材料一起放入砂锅,加足量的水,加一点点盐,大火烧开,转小火煲二个小时,加盐,味精调味,上桌时加入葱段。 C2|de,]3W.CH%I'`"[
如果时间紧张可以用高压锅先处理一下: !m8sV)O!\ry6j
将排骨、玉米、姜加入高压锅内,加足量的水,加一点点盐,压15分钟左右,取出后再放入砂锅内小火煲30-60分钟即可。 dc"vC@l8k p
特别提示:
M'b.e-Y G{
蛋白质遇盐凝固,开始煮时就加盐可以让汤清一点,大热天的汤浓了发腻喝不进。如果喜欢浓汤盐应该最后加。