李渊 2006-9-12 11:39
创意绿豆藕片
[img]http://i98.photobucket.com/albums/l273/kookailee/my%20pictures/2903129255150.jpg[/img]
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材料:Y]9w:GsF
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莲藕(要选肥大的哦),猪肉(点点肥的吧,五花肉咯)、绿豆(买去皮的好哦)、陈皮、姜,蒜、香叶、八角、盐、糖、油、鸡粉+e+Y:g\O
[img]http://i98.photobucket.com/albums/l273/kookailee/my%20pictures/2903129255080-1.jpg[/img].^Q`~2G%e#@jP1]
做法:4qx(]P2Ru#H
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1、猪肉切块(可以切大点哦,我的切片了,妈妈切的),用油、盐、糖、鸡粉、酱油调味;绿豆洗净用水浸泡2少时,沥去水分,加少许盐糖鸡粉调味(也可以不调味);莲藕从节点处切段去皮,然后首尾切一小块(如图,切成看到洞洞即可)。LE ql {E
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2、把绿豆灌进莲藕的洞洞中(555...我的莲藕的洞洞有点小,我基本是绿豆一粒一粒的塞进去的,塞了一个多钟,手酸啊,眼花啊....),用竹签插实!ZJOl-Pi
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3、用牙签把之前从莲藕上切出的部分还原回去。
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4、热锅加油下猪肉、蒜炒香,加香叶,陈皮、八角略抄一下(我还放了点川椒,可能多了,有点麻,建议不放或少放)、然后加适量的水和酱油烧开。&R&U{w%Bq1U-fG
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5、把莲藕放瓦锅内,倒进4中的材料,然后继续烧煮2个 小时左右,用筷子插一下莲藕,看松透即可出锅切片.
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