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京酱菠菜[图文]

[font=楷体_GB2312][size=4][color=Blue]京酱菠菜[图文]TFI0`@^l0x0E8T

d{| f]+I Z6_ [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009031310401780.jpg[/img]
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原料：菠菜、鸡蛋、里脊肉、豆腐皮。Lh+j-o{)kHx1x+o

(Rb.E(KTbb 辅料：甜面酱、蚝油、糖、葱花。做法:AG zo/y
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1、里脊肉切丝，用少许水淀粉抓匀。
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e$b 2、菠菜清洗干净，沸水中加入适量盐，下入菠菜，焯一分钟至熟，捞出浸入凉水中过凉，捞出，挤干水份，切除根部，切成段。JNkPH
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3、鸡蛋打散，下入锅中摊成蛋皮，取出切成丝。
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4、豆腐皮切成方形，上锅大火蒸5分钟。
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m*X3~J 5、热锅凉油，下入里脊肉丝，划散断生后盛出。A.{ i n3}mo
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6、另起锅，倒油，油热后小火炒香葱花，将甜面酱和蚝油混合倒入，小火翻炒均匀，倒入肉丝，转大火并根据口味调入适量糖，待酱汁裹满肉丝后关火出锅。
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7、用豆腐皮包着菠菜，蛋丝和酱肉丝一起食用。r1OW2Q+C(d8F5sH

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AD*~ Ux uic 小贴士：J%} Sp/VK7]

4_ }Izl?+Jg 1、这道菜是在饭店吃过，回来模仿的，应该是从京酱肉丝创意来的吧。8@FS c;ca,_

*ru5l"nSm%vd4I Y 2、甜面酱和蚝油盐分都很高，除了掌握好用量外，不必再放盐，酱油等调料了，以免过咸。
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009031310410574.jpg[/img][/color][/size][/font]

这个菜是家庭常吃的 比较好做 材料也不贵 支持一下！