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芦笋紫菜鱼条

[color=#000000][size=4][font=宋体][b]芦笋紫菜鱼条[/b][/font][/size][/color]An/T?#@e[E"h-uSp
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[color=#000000][size=4][font=宋体][b]原料：挪威三文鱼250克、芦笋150克、紫菜2张、蚝油50克、料酒100克、白糖30克、鸡精10克、生抽30克。[/b][/font][/size][/color]
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6dU1x:}x0qsZ [color=#000000][size=4][font=宋体][b]制作方法：?tt9}6PSt;PZ

+}O8aW-hVb;@ （1）将三文鱼切成条，包上紫菜条。[/b][/font][/size][/color]
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&zx8l:s U5d/b"v] [color=#000000][size=4][font=宋体][b]
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!LFA _B T （2）芦笋改成细条，焯油水后，均匀的摆放在盘中。[/b][/font][/size][/color]
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（3）鱼条入3成油锅，煨熟后捞出，点缀在芦笋边上。[/b][/font][/size][/color]N|9zeTp
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[color=#000000][size=4][font=宋体][b]
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v O\.u,mi （4）用所有调料制成蚝油汁，均匀的淋在鱼条上即可。[/b][/font][/size][/color]c9O ~ r3j/A+e-B?

F2FB8`fu8Q6P [color=#000000][size=4][font=宋体][b]制作要点：t&G]PH,Z
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（1）油温不可过高，一面肉质变老变散。[/b][/font][/size][/color]
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r6fa6o^E[ [color=#000000][size=4][font=宋体][b]
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o?S jwf6w4XA(k4{ （2）蚝油汁可根据个人口味来增加或减少一些调料的用量。[/b][/font][/size][/color]'V3Mb,Ht&qI

l9Ts"hX5X [url=http://album.sina.com.cn/pic/49183b73020002yg][color=#000000][size=4][font=宋体][b]1L pFcY1I^

2^2I vG&N [img]http://album.sina.com.cn/pic/49183b73020002yg[/img]:{)Tc#x8]J

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