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白果凉瓜

[size=2]白果凉瓜[m1p}t+z$]O8w:]
[img]http://www.moreforlady.com/bbs/images/upfile/2005-04/20050426104228.jpg[/img]u4uf9Hi.`k'aP(E"M
特点：味道咸鲜，黄绿相间。
Z6P3^HJi!O+v 　　备料时间：5分钟
"|-cT C'x8Nh7T 　　烹调时间：5分钟yjEM"^3Ri(NS
　　原料：苦瓜、白果。
;mkx.d:h;A/b(F+w-I{)y 　　调料: 盐、味精、淀粉。
GS~^X 　　做法： A-^-[Ks
　　1.白果洗净，苦瓜洗净切丁。.u!e/woRS)K
　　2.炒锅上火入油，放白果、苦瓜及调味料炒熟。'C M`Pc#H
　　3.最后用淀粉勾薄芡即可。z0A6T1c4N6~ J
　　厨师提示：白果一次食用不宜过多。[/size]