公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 浓口土豆银鳕鱼[1p]

cool_1120 2009-3-30 17:58

浓口土豆银鳕鱼[1p]

[img]http://food.chinasq.com/upimg/userup/0801/3013105bL6.jpg[/img]
'{#_ shl 主  料:银鳕鱼200克,土豆100克,蜜豆20克,红尖椒块5克,姜末3克-\+c$eG^/B
B.QTh U-Ux
辅  料:日本烧鳗汁15克,白糖5克,味精3克,白胡椒粉1克,鸡汤100克,麻油5克,色拉油500克,水淀粉5克3Mb/jU$kYou
I"Wj$j3{d
*nc;uKcTl6]'e0^`
制作过程:
'W1oE;B9SSk[     1、银鳕鱼洗净,切成长5厘米宽3厘米的块,上浆待用;
H$`Z?|3t
!e4W3O ~Q$mD8Y   2、去皮土豆改刀成块,蜜豆洗净切去两头; 
2u?Z u4q9i(K:g .gq6meKSA!w
  3、起锅下油,烧到六成热时,入土豆、鳕鱼块中火炸至金黄色捞出;
7E5h x5Srh1u k8L g2Q/p
  4、下红椒块、蜜豆小火炸10秒后捞出沥干油;
uC1JWq3l$[Gkg Sc9\9e/H ~!k
  5、锅留余油,加入姜末煸香后;%XD X4@lD@
Bs7oYoXV&r
  6、再入鸡汤、烧鳗汁,投入土豆、鳕鱼、红椒、蜜豆一起小火烧3分钟左右至入味;Y DEd'?;k}9QlX5S
-K3H{FV$HQ]
  7、下白糖、味精、白胡椒粉调味后,用水淀粉勾芡,淋麻油出锅装盘即可;8Z T!N%F2dc
_Vz lOII
浓口土豆银鳕鱼选用新鲜上等的银鳕鱼、土豆、蜜豆等精心烹制而成,浓口土豆银鳕鱼成菜色泽酱红,烧鳗汁味浓,鲜、香可口。

阿里巴巴马云 2009-3-30 22:26

银鳕鱼是什么鱼呢?   KFC里的那种鱼?
页: [1]
查看完整版本: 浓口土豆银鳕鱼[1p]