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hansebin 2006-9-17 11:25

白菊牛柳

[img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/2962.jpg[/img]
?c-NxQ [size=2][b]菜 名:[/b][/b]
zZT/U Tkh7A 白菊牛柳3f Lvd*w1]
[b]主 料:[/b]
j$Uk3C _5_5? 牛柳6两(约240克),白菊花1朵,油条1条,葱段2汤匙,蒜肉片2粒。
1gIHN5f&B [b]配 料:[/b]
2~ I+\_6z)\"u Q.v 调味料:生抽1.5茶匙,柠檬汁1/4茶匙,砂糖、生粉各1茶匙。芡料:盐1/4茶匙,生抽、生粉各1茶匙,清水2汤匙。
C7}[T:}$u8r [b]做 法:[/b]
+[{!O+{EZ3q"D 1、将牛柳切成长条,放入调味料腌约15分钟,泡嫩油后捞起,沥干油分备用。
|j0V/wt 2、将油条切成薄片,放入热油炸脆捞起,沥干油分备用。5@e-fh&Wk
3、摘下白菊花花瓣,用稀盐水浸洗,再用冻开水冲净,用吸水纸吸干水分。
-I"ePt vt,j9IGC 4、用镬烧滚一汤匙油,爆香蒜肉、葱段,将牛柳条回镬,加入芡料,待煮至浓稠,倾在垫有油条的碟上,撒上白菊花瓣便成。c+n _$\0Y&{B
[b]备 注:[/b]*p Sh|P;M$Rm
心得:翻炸的油条要用中火,否则会容易焦糊而变苦味。 [/size]~i Pje1P.N3u5f_
[img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/3275.jpg[/img]
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