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hansebin 2006-9-18 01:31

铁板串烧明虾

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:{7b)R@.L KGS [img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/2602.jpg[/img] R6J*FS5F&B@!X
[b]菜 名:[/b][/b]
x D0T9[8lb 铁板串烧明虾 fS2w$k.Y E&DX
[b]主 料:[/b],r9l:B2zTxN*K
中虾1/2斤(300克),长竹签8枝,生粉1汤匙,洋葱1/2个,青椒1只,蒜蓉1茶匙。|*\V'e-|(B
[b]配 料:[/b]p+|Wg| sR5GY
腌料:盐1/2茶匙,胡椒粉少许。芡汁料:日式鳗鱼烧汁,水各1/4杯,麻油1/2茶匙,生粉1茶匙。
:f ?9@,e\7rU.O)WN m'e [b]做 法:[/b] ULDklD/PNAUW
1、中虾修剪好,冲净,放筲箕内隔干水,加腌料拌匀,腌10分钟,取出沥干,以生粉抹匀,用竹签串起。{7I"a8`.?XW
2、洋葱及青椒切条。|I'U0Q[Y
3、烧热1杯油,放下虾用中火煎熟呈金黄色,取起;锅中剩2汤匙油,爆炒洋葱、青椒及蒜蓉,倒入芡汁煮滚。-^5t[*r`
4、烧热铁板,将虾排放在铁板上,淋上芡汁及配菜即成。%o |V$xTQ
[b]备 注:[/b]W'C&^.Or(_GyY
心得:可这样烧热铁板:先放3-4汤匙清水,烧滚,待水蒸发后,铁板已烧至很热,放下虾,淋下芡汁即会发出阵阵芳香。[/size]
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