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芳香满园饭

[img]http://album.sina.com.cn/pic/48e595af020008jf[/img]
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如下：放了很多西芹，香草；有东方的食材，有西方的佐料；有软的如西红柿干，有硬的如核桃仁，有脆的如小红箩卜；有甜的如蜜枣，有辣的如洋葱；有很多种颜色，有很多种形状。做的时候有点手忙脚乱，盛在碗里眼花缭乱；只有在坐定了吃的时候才会有芳香满园的感觉。因为那些芹菜和青豆要认真地嚼烂，那偶尔出现的蘼枣丝让我格外珍惜的细细品味。
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G{0w!QU7PY 因为放了桂皮粉，味道比较怪一点儿，不喜欢桂皮的人可以不放。不过最特别和增色的也就是桂皮粉了。用的原料很多，但其实只要事先准备工作做好，步骤想清楚，也十分简单呢。我用了一种印地安野米（wild rice）,黑色的表面，看上去有点想紫米，但不掉色，也很有嚼头儿，而且有比较特别的香味。其它建议用的粮食有：大麦，高梁，薏仁，总知就是比较硬，有嚼头儿的。G1\U:o3otMm
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根据自己的口味，可以调整放原料的顺序和时间长短。
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[color=#999900]原料：
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(h f$lK"EAL [/color]一根西芹,切丁~A4CQ$[!M

k^1F2YL { n 2个白蘑菇，剁碎i8g1u/{@y

A4mK`}!f)ts 2片西红柿干, 切细丝%S'g_i:MQTb
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2个无核蜜枣(或是大红枣), 切细丝6\voHNQ
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1/2根黄瓜, 切丁
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2个小红水萝卜, 切细条4D|K#@
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1/2勺[color=#999900]橄榄油核桃酱[/color]（[color=#999900]做法看下面[/color]）}}6\*v$Ys3H
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1/2勺橄榄油$zc:O|,j7`i%q8M2z
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1勺剁碎的洋葱
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1根小葱
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1/4杯百合(新鲜的或干的, 干的提前用热水泡软)d2\AYZ$H!BIz}k

,? pV^X*pX 2勺剁碎的香菜SZd"B"d
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3/4杯煮熟的杂粮
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IK0i0q5m 少许蒜茸, 少许姜粉, 少许盐, 少许桂皮粉 (cinnamon powder)
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?w&T#n [color=#999900]做法：[/color]C"BJJU
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1. 先用水把杂粮煮熟, 不要煮烂啊。煮好的杂粮过凉水, 滤干，放在一边; 如果可惜米汤的话, 就用纯净水, 这样不用倒掉了, 可以喝或是做汤.
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2.炒锅里放核桃酱和橄榄油油, 中火加热, 煸出香味,AUT L[&sRa
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3.放入洋葱，白蘑菇，核桃, 炒香，再放西红柿干，翻炒几下-^r,FF3} p4P kP.xxZi c
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4.放西芹，萝卜，百合，蜜枣，炒半分钟C$F~2u:{8Q0f

B@*R(B$U%t#? 5.放入杂粮，炒一分钟左右Z4u)TI~4Yo

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6.放黄瓜丁，　蒜，　盐，姜粉，小葱，　再炒半分钟5u|9H/n%W`x"j-b/Z7O
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7.关火，放香菜，桂皮粉，用余温再翻炒几下，出锅。7V tcTY*A
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[color=#494949]橄榄油核桃酱做法
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n@ tF3}$T4]*F [/color]先提醒大家，这个酱里因为有罗勒，　味道比较特别些，不喜欢的话，可以不放，而改用小葱，塔里根（tarragon）。'x0vj|*Q-B5K
,p8C7|K A CM
1/4杯核桃仁，粗粗剁一下[r_}o7V7V?

Y:Z+VxpT T+r 2瓣大蒜
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[*lEX%{.qkd8P 2勺剁碎的罗勒＜(fresh basil),xOm},G#F&\;d)d:U0}

*H,{Ay.gZo 2勺剁碎的香菜-tUc#S/o#R*X2pM
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1/3杯橄榄油,a2UNEk!ST Q
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少许盐
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[color=#494949]把核桃仁和大蒜放在搅碎机里打碎成末, 再放罗勒,香菜, 盐和橄榄油, 继续打, 直到很稠的样子。把核桃酱盛在一个可密封的玻璃瓶里，放在冰箱里保存。[/color]
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yM3Y [color=#494949]核桃酱其它用途[/color]: 拌在凉拌菜里, 做鱼的时候, 炒菜前在锅里煸香。