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豆浆西红柿菜花

[img]http://album.sina.com.cn/pic/48e595af020007xm[/img]
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0gA({-dy4Il&u 2?'[/yk;S-j
[color=#999900]原料:[/color]
7f ]#b6p A
/D8Y9~/zly R 半棵菜花, 切或掰成小朵
pb k&v&w4v5G_-P H9m5m:pe4C
一个西红柿(可大可小), 切小块*x6xik.BJ

D*m zd)Rv 2勺原味豆浆 (放多了也没关系)
es"@A[,qb 5IV8mq|
少许盐, 少许新磨的胡椒'Ok!S5C#~N a

HH)U@*b 1小勺橄榄油(要是用不粘锅的话,几滴油就可以)
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U"P:LoL$XL[ [color=#999900]做法:[/color]
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h7oW6I$D0T5]:rTd
锅加油, 中火烧热, 放菜花, 翻炒一分钟(Rn_"pF5PY

~p'@9M |.R 放西红柿块, 中火炒2,3分钟
E/I l `M/|O :lk0REf;d
倒入豆浆, 撒盐, 翻炒到汁收干了就行了^K
c)B%i(S

G)V.q`Fv [color=#999900]心得:[/color]
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菜花生着都可以吃, 所以不用炒得很软k.n2nH s$Dd|t7jR

^[,`/FRV(J 快出锅前可以放点葱花, 颜色会更丰富些