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花花虾仁

有时候喜欢写点东西，是随心的事，真有要求来规定写的时候，却觉得笔不由己，不一定能写出来，于是便做菜。 E.i]3?WV
做菜的时候一定要有好的心情，那样做出来的菜肴才会有好的味道，即使味道不像自己想象般的令人举箸不停，也有一种美好的心情来品尝。 ,j j
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V:|&za't(cQO8S 主料：白花菜，西蓝花，胡萝卜、香菇、虾仁
6]/g Q{fc （不好意思，香菇忘记拍了 ，想必大家都晓得啥是香菇滴 ）
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p[kLc-L1lY5]-f 虾仁是现剥的基围虾仁，放了料酒和盐稍腌一下。
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h$o8?4x/vrI 将洗净切好的白花菜、西蓝花、胡萝卜用开水焯一下。
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正好烧了鸡汤，盛出来一小碗作为高汤使。
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]/qol2doi;w 准备好勾芡用的加了水调和的生粉，稍稀。@(Xd/AJ8o
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cR)M4Sq ~O 虾仁用水稍微冲下沥干。
UJ*R Vr^ T{ 净锅点火，放入鸡汤、盐、生抽、料酒，搅匀煮开，倒入焯好的菜和香菇煮两三分钟左右，再加入虾仁，虾仁熟后勾芡即可。
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]n4|7r$nzuiME 成品上桌
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哈哈,这名气起的不错.

_#~vg vCu%Z8]-|:R 虾仁看上去很诱人~

用鸡汤煨好蔬菜 沥干水 再爆炒虾仁 ！8I,c_5mT}*t;Z
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你试试看 味道绝不比这个差！哈哈

虾仁好东西啊，营养超级丰富啊，特别是给孩子吃，学到知识了。