ktpd 2009-7-11 13:41
[轉貼] 干锅田鸡
[font=Arial][size=14px][img=500,667]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071111453795.jpg[/img]
+T+gE|GGc1?v
[b]原料:[/b]
:@G
L^?*r_4\
田鸡腿、淀粉、生抽、蚝油、糖、料酒、干辣椒、青椒、红椒、葱、红葱头、生姜、大蒜、花椒、香辣豆豉。jM{[c
w
fT%l}Z
1、田鸡腿洗净,加入适量淀粉、生抽、蚝油、糖、料酒腌制15-20分钟;
J)a&Tf;yuJ
2、干辣椒、青椒、红椒、葱、红葱头、生姜、大蒜切成适当大小;
*by `lzfWw`
3、热锅温油,放入腌制好的田鸡腿爆炒,至田鸡腿稍稍变色,立即捞出备用;7O
j5HPP/_"k
Q
4、少许油,加入香辣豆豉、干辣椒、花椒、葱白、红葱头、生姜、大蒜小火炒香;
]3j@5c4[g
5、倒入之前爆炒好的田鸡腿、青红椒,翻炒均匀,焖1-2分钟即可出锅。+H[!chlNMy't
[img=450,502]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071111452159.jpg[/img]
5a9g0b)Z4B;Y
[b]提示:[/b] bQ
I0^&ov
1、田鸡腿尽量买新鲜的,海外的朋友实在没有买冰冻的也可以,但注意了解保质期;nfzg7E
y4Q%~
2、田鸡腿很容易熟,爆炒的时间不宜过长,中途不能加水焖煮,以免肉质老化,影响口感;g\ p9x/D.b
3、生抽、蚝油、香辣豆豉都含有盐分,注意用量,以免过咸;G.}] i5PHMG3g
4、根据自家的嗜辣程度调整辣椒用量,红葱头可用红洋葱代替;V4J?f2tH8oW
5、起锅之前如果加上炒香的白芝麻,味道自然更胜一筹;.@5?~n*h ZJ a
6、家里有坩埚仔的朋友,可将炒好的田鸡放入坩埚仔,锅下放酒精灯,这样不仅保温性能好,而且别有一番情趣哦。
2D*GQ'}(f D sJ'D*s\
[img=500,667]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071111450779.jpg[/img]
$c {;`L$J|-q-H
g.F%rsf'v^
cB:a8hO1x
[/size][/font]
maya13602 2009-7-11 14:17
不吃保护动物从我做起,虽然味美就是不吃。
aline5964 2009-7-11 14:29
怎么看着像鸡翅呢,田鸡我是不会吃的,青蛙那么可爱,我不舍得吃他,虽然都说味美,不过我是不喜欢吃他!
swiming001 2009-7-11 16:49
东西好吃是不假,但希望你做熟了在用,田鸡肉中的寄生虫是很厉害的,所以大家要少吃野生动物。
temkp 2009-7-11 17:04
食相很不错喔,可惜我自己不会做,不知道哪个地方可以品尝到?
苍穹 2009-7-12 04:51
为什么一定要青蛙(m8M_:w9TzmT
JZ
现在不是有人工养殖的牛蛙和林蛙卖了么RA}!E8dl1f
买牛蛙和林蛙来做这菜很好,至少牛蛙和林蛙的肉质是极嫩的X9iN H,] Dt2l ]
人工养殖的寄生虫很少,对人的身体更好
whzhense 2009-7-12 21:01
小心寄生虫
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
winds88888 2009-7-13 09:58
全都是腿 不知道哪里可以买到呢 想吃这个 味浓
qiuyin79 2009-7-28 17:47
其实可以用一点韩国大酱,味道会更好!不信可以试一试!
smart1983 2009-7-28 19:08
田鸡腿确实是好吃啊 不过我都好久没有吃过了 看了又勾起我的食欲来了