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syjjww 2009-8-13 10:58

辣子三杯鸡

材料:鸡胸肉 100g,墨西哥小青椒 2颗 ;九层塔 4瓣 切碎/rN#O4n@&`5E
大蒜 4瓣;姜两片;糖 1大匙
5]~ J Ihc7k 麻油1大匙;酱油1大匙;
.xm wg:@0nB D sake 2大匙 (我没有用米酒改用了sake并加大用量,取其香):POQ#d`V A
[img]http://i32.tinypic.com/6i7m7p.jpg[/img].sYz1@\)O]
[img]http://i25.tinypic.com/2jamg50.jpg[/img];oQ C&GZe/n
[img]http://i26.tinypic.com/6854xy.jpg[/img]
io"qo ?0E$F | [img]http://i27.tinypic.com/11m47m9.jpg[/img] +[4T8f8R2@

w$Y iUeF6z h6p G1y 步骤:lC\c%x+kM
[b]1.汆烫鸡肉块[/b]
+ti&}i5L#Whk [img]http://i30.tinypic.com/2im2bd0.jpg[/img]j$vv)E {-F)|
(}(k6W3W M,U
[b]2.烧热锅倒麻油,煸香姜,蒜[/b]VH'r[h]
[img]http://i27.tinypic.com/2a810g4.jpg[/img]
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)`~QR6z [b]3.锅中加入白糖,改中火,烧至糖成浮油状后迅速倒入鸡块及青椒粒,并改大火快速翻炒[/b]4f3wXC0Gh
[img]http://i31.tinypic.com/2sb3kid.jpg[/img]
0CeT^I,Xk
W-O%G3D'o:s+MN [b]4.加入酱油和sake,改中火炖3分钟[/b]
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r eK@n C
[b]5.熄火,加入九层塔,装盘[/b]
.id#St_)wq.t o [img]http://i26.tinypic.com/2eq3psg.jpg[/img]
U;L3V P'r V^ #u~'c2xrO!X
小提示:
,s1fMee k 1.烧热白糖成浮油状后加入鸡块,鸡块可以上色,而且味道香X){.b%z^4m9A
2.改米酒为sake,味道更浓
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