公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 蛤蛎冬瓜银鱼汤

榴莲瓢瓢小女人 2009-8-17 19:17

蛤蛎冬瓜银鱼汤

材料:HY6h"r[1{k[G
F Y:J0U3h J
1.冬瓜洗净去皮切块
#At {!^(?
a+l0I^]'y@ 2.魩仔鱼洗干净 cz]qX~3q_;u,I

.Gl;Y(R!Mr/v I 3.蛤蛎泡在清水里面,让它把沙吐干净
!b"\0TH+Q+@4G M g8Q6C1uSb"nf
4.生姜丝备用
-W#f)X!xa Ks5ZX
ev0fZ}K.^+b ;uhn+g0Zh*l\
作法:
A(ul$t"p5^ {Clc5S8](?
1.因为小鱼里面本身是有点盐份,所以这个汤里面不要加太多的盐。 mE6A#Zi4V%D$X7n

,Qh0D;r Yr+z5A!~ 2.冬瓜煮烂以后,加魩仔鱼进去煮熟,加一点调味料,再把蛤蛎倒进锅中,等到每个蛤蛎都张口了,姜丝放进去,这样就可盛上桌了。 k$hu0j.k-b m'O

)vc#m*UrU$U J 3.冬瓜蛤蛎汤有利尿的作用,冬瓜如果没有加姜丝会有寒性,所以加上姜丝。魩仔鱼可以补充钙质,而且它本身很容易消化,对于老年人小孩很适合。
'U^ R1f2Bk"U F:D5Va-U3\)Ewc

h;a1\~7]}'yLb 备注: yXZ|8Z mQ@F~%O
:g-r!ON H#\~
这个汤煮起来冬瓜要煮久一点。可以先把冬瓜放在高汤里面(用鸡块或者鸡骨头)把冬瓜先煮熟,然后再把其他的食材加入。
页: [1]
查看完整版本: 蛤蛎冬瓜银鱼汤