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查看完整版本: 简单美味--豆豉蒸雪鱼[11P]

唐尸三摆手 2009-8-22 12:01

简单美味--豆豉蒸雪鱼[11P]

[color=Navy][size=4][b]用料:
GK ls-C(QJ   1、雪鱼半斤;
s5l6i"f5V0_wV2U7| @?   2、西兰花一朵;3|l9E7r3Z0Yq x?&e J t
  3、豆豉三大匙;
Cbvi`2W!Q{8F   4、老姜一小块;
I+e%|-hX P8D   5、独蒜一小个;
qGq%XV   6、香葱三、四棵;
,]}1O_`,Q.Nx   7、白糖一咖啡匙;
7lKx D!h C w   8、料酒两匙;,k [i~ ^
  9、盐适量。!iu\9SM
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9X+Y#?6clL f ys 做法:
n oPwz,W?A   1、将雪鱼改刀成两片(约1.5厘米厚),放入盐、料酒抹匀腌味;西兰掰小朵;豆豉用刀在菜板上碾压碎;姜、蒜均剁末;葱切碎。 h],m(~R+}:b
[IMG]http://i29.tinypic.com/fenotx.jpg[/IMG]ge4[_0J"Bq6B

)gTuRm i7N5n 2、将西兰花下沸水锅中氽至断生,捞出过凉开水,沥干水分待用。0V m$oN6Lt)X'}
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%}-|z:D}!uV 3、锅中放油烧至五成热,下姜蒜末、豆豉用小火炒至豆豉香酥。
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4、下葱碎翻炒匀起锅盛出。
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5、将炒酥的豆豉铺在雪鱼上。
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6、连盘放沸水蒸锅中用大火蒸约八分钟。
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e#t/xzH 7、连盘取出即成。
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0D kV#UD'qb 好香的豆豉!7`L(c3eCv%doE
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whycats 2009-8-22 16:58

LZ的图拍的太好了,看看就已经饿了,决定一定要亲自做一次。:s_2:

wb2227826 2009-8-23 08:06

楼主这真的是你做的吗M]6| G7`:f0OH`;x
好厉害啊!
-XW a ]%c?X 我也赶紧去试一试

bryantbbj 2009-8-23 16:25

看的都流口水了,真的太想吃了!不知道要不要放生抽!

laowantong0316 2009-8-24 09:57

看着图口水都要出来了,楼主做的菜看上去太让人解馋了!

pidawen 2009-8-24 13:43

小日本做的吃的 真是没有话说 看起来就是舒服啊

karmanx 2009-8-24 14:05

非常不错,看到就流口水啦,有机会一定要试试~
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