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success2009 2009-8-23 15:39

缤纷炒面

主料:
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!Q1}/j4Kl0y6E 面条400克、香菇7-8朵、胡萝卜1根、鸡胸1块、圆白菜半颗(小型)。(X,ibp4v-uZ1E&o:qK

VZHa ]S%P%d?Gi 配料: L0d"c3G*p{i[s
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葱花、蚝油、淀粉、料酒、酱油、老抽、糖。
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@9U.C njH:} 准备工作:
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1、早上出门前把鸡胸肉从冷冻室拿到冷藏室解冻;*jv_ ~}&MbW*G
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2、把干香菇放在小盆里泡发,在水中加点盐和淀粉,便于杂质的沉淀;
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[H No*@ v9K 3、回家第一件事先把煮面条的锅装上适量清水,放在火上加热,然后再进行其它步骤。
%u @*a;V-|l6j ] X 做法: ?!W9BQ5wf [9[/Q
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1、鸡胸切丝,用料酒1勺、淀粉1勺、酱油1勺,腌一会儿;接着准备蔬菜,圆白菜切丝;lC \ o9W P v)g

E#Z G$Ei$g@7?:w)I 2、泡发的香菇切丝;胡萝卜去皮后切丝;再切一小撮葱花;&cz@zk S
3、点上火,待油稍热后先下胡萝卜丝,煸出红油后盛出;不要忘了看面条锅哦,差不多该下面条了:)
\A)?C`L3bo 4、再倒一点油,油稍热后放入葱花,出香味后,将腌好的鸡肉放入,迅速滑散;
+n%y&XPusYf 5、待鸡肉基本上变色后,把香菇丝和胡萝卜丝放入,翻炒两三分钟后再下圆白菜丝,期间不要忘记照看面条:)+D k!D0?!EQ$c

*FL(P BWB/h;q 6、把所有蔬菜翻炒均匀,再加少许盐调味,关火,这个时候面条差不多煮熟了;
2s*j1C'i:sey-E1e6FM 7、面条煮熟后,过凉水,至少要过两遍,炒的时候才不会粘;炒锅再次点火,把面条倒入;-M5u/WN XR9W

`5mv2`8m 8、左手拿铲子,右手拿筷子,边铲边抖落着把面条和蔬菜拌匀,加一勺蚝油,再加半勺老抽上色,拌匀后就可以出锅了。
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