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绿光在哪里 2009-10-2 20:02

双节快乐!——牙签羊肉

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011452486.jpg[/img] W0_#?@x#^W4g

tHdz6wKQ [b]原料:[/b]}9c4gc*b8ofP3~
羊肉300g。
QEO_M3W,[ v G [b]腌料:[/b]@?P[ \3w,j
葱、姜、料酒、油、盐适量。JCp.C kv;j
[b]调料:[/b]
a.v(O;a-V[T#O(B 孜然粉一小勺、辣椒粉一小勺、熟芝麻一大勺。(}(Vxu ^D|4q
JCGx^4]f
0RnG?$wU C,x&cs!jA
[b]做法:[/b]0^I'{&I M L
1、羊肉切大片,用腌料拌匀腌制至少一小时(腌料的多少取决与自己的口味);
8C#RlWrN 2、孜然粉,辣椒粉拌匀;
l}i8j [(Hh 3、牙签提前用滚水泡至少半小时; I/sONa ^+n0TGdz
4、腌好的羊肉穿在牙签上;
eRl)d],h9L 5、锅内烧热油,7成热左右倒入羊肉炸变色,捞出烧热油倒入羊肉继续炸至表面金黄捞出;
BHNu|Amg 6、锅内留一点点底油,倒入辣椒孜然粉炒匀,倒入羊肉炒匀关火,撒入芝麻拌匀即可!
F{| I'hQUy"Q~ [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011454145.jpg[/img]
n4x+G!E.t x *v b M _,[S^(N
[b] 小啰嗦:[/b]I#Ny:kEGI3Ti_ \
1、羊肉炒着吃或者做馅,做羊肉串,牙签羊肉我都喜欢买羊排上面剔下来的肉,很嫩;
e&n9at:qb%yZy@F 2、牙签要用质量好的,用前一定要用沸水泡,消毒,还能保持水份以免炸糊;F#St;mx6K'YL3?
3、辣椒粉,孜然粉也随意,我家不喜欢太辣的口味,所以放的不是很多,可以加量哟!F~ \zO4u
!G)AC:g'i
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011455560.jpg[/img]

gorillazh 2009-10-2 20:05

牙签牛肉到时吃过的,很不错辣辣的,这个羊肉不知道怎么样,会不会有羊肉的臊味在
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