lucky108 2009-10-19 16:37
酸菜鱼
【主料辅料】
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鲜鱼1尾..1250克 "{qY[WVrh0`
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泡青菜...200克
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姜......15克 h&Y w^q;`
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味精.....1克
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蒜......10克
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鸡蛋清....2个 $iQ+\}iL\(R;k
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泡红辣椒...15克
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鲜汤....1500克
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川盐.....5克
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混合油....50克 0SVp!m ] f
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胡椒粉....3克 3p@+e+^w d(Z!`
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料酒.....15克 9|E1D(o;y\
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花椒.....1克 6Or7UU SsY
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【烹制方法】 k7Q9_x!\1pCU6v;a
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1.鲜鱼经剖杀,去鳞、鳍、鳃和内脏洗净,用刀片下两扇鱼肉,另将鱼头劈开,鱼骨斩成 0m~6iE$X^ndxf\ am2p
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1.5厘米大小的块;泡青菜稍洗,切成短节;蒜剥成瓣洗净;姜洗净切成片;泡红辣椒碾成细末。
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2.锅置火上,下油烧至五成热时,放蒜瓣、姜片、花椒粒爆出香味,再下泡青菜煽炒后,掺鲜汤烧沸,下鱼头、鱼骨块用猛火熬煮,打尽浮沫,烹入料酒,下川盐、胡椒粉调味后,继续熬煮。 p+C4r0Y*Z"S)t k
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3.鱼肉斜刀片成厚3毫米的带皮鱼片,入碗,用川盐、料酒、味精码味,再将鸡蛋破壳,倒入蛋清,拌匀使鱼片裹上一层蛋清,再将鱼片逐渐抖散,放入熬煮的鱼汤锅内。