查看完整版本: 三色百合

三色百合

材料：百合、西芹、银杏。
5e ^&`&V+q#JbyN)Q +w+uJ K*Y Z
做法：
S:~4f)c(z
d!o"{ge` 1^ B'n(OQa

(JA'jv6sWbL&HkE 3]$B#KYuUr e
v^P_ D kAv
(o9i.o!j,{x%kYA
E'Y H,S3bn4E0r
1 百合切去两头，剥开洗净；
^d.LW/W/s/zI
zq0WY|_ 2 西芹去叶去筋切段；&l+_-c1kkK9vcT,h_

w8{Br'H,| AT9l 3 银杏在外壳剪口，入清水煮5分钟后捞出浸入凉水，剥去壳和皮（我会一次多剥一些，分装在小袋放冰箱冷冻，吃时拿出自然解冻就可）；
IE7Vtg 5m!~-^ D1b'^ cL"j
4 炒锅烧热后加入植物油，油温至六成热左右下西芹煸炒；@&fX!m G,QmqW

JO8S.x.`-X|^ 5 然后分别加入银杏和百合，煸炒后调入盐和鸡精； }-\*J9I.h

A[a zPy!{Q9Jl 6 沿锅边加入少许清水，快速翻炒至百合颜色变成透明即可。

哈哈 t9t LL_-{*r's;vV
Z
照单子试试好的话在来顶楼主
AetHo:Z 哈哈