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查看完整版本: 这么做鸡肉会更滑嫩的:芝麻蒜香鸡丁[7P]

唐尸三摆手 2009-11-9 22:44

这么做鸡肉会更滑嫩的:芝麻蒜香鸡丁[7P]

[color=RoyalBlue][align=center][size=3][b]还是一句话:够简单够美味!不过需要注意的是这道菜,蒜瓣一定要保证不能起焦。
[)|1b!XYU~
o%s!Q ~s!q 做法:
T~,e:sC5DqZ @5C8a &VU#@*x } A
一、材料
D AX b+h8f3mvm 用到了:a:鸡胸肉、大蒜瓣、干辣椒、大蒜、白芝麻3g6dsl-h5f;cvz3z
BY%QS9lX:a$Q8\U ~6t)c
        b:生抽、料酒、糖、生粉w1nAu;Ck:L&a
[IMG]http://i33.tinypic.com/27xfkwg.jpg[/IMG]D~-n| M.YT

ncX$Wd _k 二、步骤:
anPH*_'fj[@ 1、  蒜瓣剁碎,不用剁的很细的。
)BJ%SXt'gHM)Z
mz`#k7SpI 2、  干辣椒去籽,切小段,大蒜也切成小段。%\ fIJrD&r
4]/U~^/S1}~i
3、  鸡胸肉切块,稍微大一点哈,放适量生抽、生粉、一点儿食用油抓匀了腌制5分钟,少许生粉加清水待用。(那个淀粉水不用很多的哈~~)
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KPI0YM;uA 4、  锅中放适量油,鸡胸肉入锅滑开,肉表面一变色立马关火。 [yC#m,T/e;cD

/r A4M;h&{O6S 5、  放入蒜粒,拌炒10秒钟左右。;v}6Tg j%AF;hB

dYlg(Z,V:E 6、  放少许料酒,白糖,再开火拌炒,炒匀即可。3j)k-|K%q&d(W'~j

ssn_/J5?7V8K d 7、  放少许生粉水大火煮3-5秒,勾成薄芡。
`;{.Y/KO1S*D'Je
7I Cfb ~d @1}0]:@ 8、  放入切好的干辣椒跟大蒜。
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]9e;] t(q9U(E 9、  撒适量白芝麻,拌炒2-3下即可出锅。AicQ|3d4F\*N
[IMG]http://i34.tinypic.com/2wdq1ye.jpg[/IMG]
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[IMG]http://i35.tinypic.com/35ktmv8.jpg[/IMG](wx;Xj`%E.y5`%i
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[color=Red]提醒:k-j5?B#Lo*cU'];o
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1、  尽量还是放生抽的好,颜色好看一些。;QE RXU9F;~D

"pH7a[VB3py 2、  第4步中关火,用余温拌炒蒜粒,保证鸡肉的滑嫩。
kc4B:|-ix k
2epMF*M8Y(N[F5C 3、  这道菜,火候很重要,蒜粒一定不能起焦。
b[s!d%?K
4cF!ph Kl\ 4、  干辣椒是为了菜色好看而已,不是增加辣味。MRk+})F|:a

k,tBY/i JD A [ 5、  我觉得生抽的咸度够了,所以没有再放盐,你可以根据自己的口味调节。
,s%H|#b5Y)z4sX
O?/p:l5t_#lUB$} 6、  勾芡我喜欢薄薄嘀,看你喜欢吧~~[/color]
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jlmud 2009-11-10 11:04

看起来真不错。我做了颜色没你这么好。你的感觉和炸出来一样

guxuanyun 2009-11-10 12:43

楼主这道菜在滑鸡肉前是用油浸的,应该很不错,我回家也试一下

叶梦秋色 2009-11-10 12:46

这道菜要是再丢一把去皮花生卖相会更好{'r6YP3D D6U5|,[r
个人看法而已

dxdirge 2009-11-10 15:29

看着很有食欲,而且最重要的就是非常简单,连我这种懒人都觉得做起来一点也不费劲呢

youhong168 2009-11-16 18:34

简单,实用,动手能力差的,也能做出美味来

fengzhisuixiang 2009-11-16 21:38

色泽看起来是相当不错,我改天也自己做下看,鸡肉菜可是我的最爱

chenlongy 2009-11-16 22:20

楼主你是几级厨师啊,做出的菜那么好看,就是不知道好吃吗

gfmwww 2009-11-16 23:14

没吃过的东东,这下可以自己试试,饱饱口福

elang1 2009-11-17 16:53

这是我很喜欢的一道菜,谢谢你了,回去做一做尝尝。

ymandyls 2009-11-17 17:39

喜欢吃鸡肉 这道菜正合我的口味 今天晚上 就试试

zhugeyiran 2009-11-18 08:45

其实要用鸡胸肉不如用鸡腿肉,鸡胸肉比较容易柴

ga1225 2009-11-18 16:51

看起来相当不错,一会拿一块鸡胸肉来试着做一下。

hongdengl 2009-11-18 17:01

楼主这道菜卖相很好,方法也简单,不知能不能学会。

sknyea 2009-11-18 17:05

记得当年在学校就非常喜欢这道菜·受教了这个星期亲自尝试一下

tiandiminghu 2009-12-19 17:04

看起来不错/是不是鸡肫也可以这样做呢?试试//

sunway555555 2009-12-19 20:11

楼主的照片拍的好美,口水都掉出来了,谢谢,鸡胸脯肉总算是有办法消灭了。

zhanghuilin 2009-12-20 00:11

老兄,看起来这道菜挺清淡的明天买块鸡肉试一试,不过我辣的还是少放点,谢谢

longmen 2009-12-20 02:17

楼主用火很少,会不会炒不熟啊,这玩意儿不熟可是要得禽流感的啊

haiker 2009-12-20 02:38

看起来挺诱人的,特别是现在半夜了,饿了。(V5QX8M4cow7b
明天试做下
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