唐尸三摆手 2009-11-9 22:44
这么做鸡肉会更滑嫩的:芝麻蒜香鸡丁[7P]
[color=RoyalBlue][align=center][size=3][b]还是一句话:够简单够美味!不过需要注意的是这道菜,蒜瓣一定要保证不能起焦。
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做法:
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一、材料
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用到了:a:鸡胸肉、大蒜瓣、干辣椒、大蒜、白芝麻3g6dsl-h5f;cvz3z
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b:生抽、料酒、糖、生粉w1nAu;Ck:L&a
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二、步骤:
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1、 蒜瓣剁碎,不用剁的很细的。
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2、 干辣椒去籽,切小段,大蒜也切成小段。%\ fIJrD&r
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3、 鸡胸肉切块,稍微大一点哈,放适量生抽、生粉、一点儿食用油抓匀了腌制5分钟,少许生粉加清水待用。(那个淀粉水不用很多的哈~~)
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4、 锅中放适量油,鸡胸肉入锅滑开,肉表面一变色立马关火。
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5、 放入蒜粒,拌炒10秒钟左右。;v}6Tgj%AF;hB
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6、 放少许料酒,白糖,再开火拌炒,炒匀即可。3j)k-|K%q&d(W'~j
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7、 放少许生粉水大火煮3-5秒,勾成薄芡。
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8、 放入切好的干辣椒跟大蒜。
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9、 撒适量白芝麻,拌炒2-3下即可出锅。AicQ|3d4F\*N
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1、 尽量还是放生抽的好,颜色好看一些。;QERXU9F;~D
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2、 第4步中关火,用余温拌炒蒜粒,保证鸡肉的滑嫩。